17일차 다이어트 초보인데 단백질음료는 한번도 안먹어보다가 검색해서 성분도 좋고 맛도있는거 찾아서 공유합니다 셀렉스 프로핏 밀크바닐라 (맥도날드 소프트콘맛) 하이뮨 뉴프로틴 오리지널(호두마루맛)
여러분 정말 변비.어떻게 해결하시나요? 전 3일에 한 번 가야 잘 간 거고 15일 못간 적도 있어요 ㅠㅠ 유산균도 임산부들이 먹는다는.거 추찬받아 먹는데 별 효과 없고 임산부님들 운동을 못하시니까 어떤 방법이 있으실
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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