오늘 식단에 추가
두런
가락 맥앤치즈라면
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 가락 맥앤치즈라면를 이렇게 먹고 있어요
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오락가락하길래 근력운동을 조금 추가했는데
4일째 조금씩 체중 빠지고 있네요 ㅋㅋ 정체기가 또 왔나 싶어서 해법을 찾다보니 근력운동을 하는 게 도움이 된다길래 (특히 여자는 무산소랑 상체 비중을 높이는게 좋대요.) 10분 타이머 맞춰놓고 플랭크, 스쿼트, 무
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발가락
운동중인데 오른쪽 엄지발톱에 통증이...신발이 너무 꽉 맞나봄 ㅜㅜ
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
두런 가락 맥앤치즈라면은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
두런 가락 맥앤치즈라면은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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