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애슐리 치즈폭포 치즈돈까스

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필라이즈 유저들은 애슐리 치즈폭포 치즈돈까스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 미친치팅데이.. (P)

    오늘은 열흘전부터 기다리던 치팅데이임미다 ㅎㅎ 어제 설레서 40분동안 뒤척이다 겨우 잠들고 새벽에 깼어요 ㅋㅋ 우선 아침엔 치팅데이 워밍업(넘 쫄쫄 굶으면 실력발휘 못함) 으로 닭갈비에 밥 몇숫갈+ 허니콤보 4조각+

    6 68 1,200 26.09.12
  • 76.9->76.3(-0.6kg)

    아침-x 점심-단백질쉐이크 저녁-냉모밀 1/3, 치즈돈까스 한조각, 밥 한스푼 요즘은 외식해도 소식하는 습관 가졌더니 0.6키로 빠져따.. 앞자리 언제바뀔라나ㅠㅠ

    1 22 534 26.08.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(120g) 1팩(360g) 100g
칼로리 269 kcal
탄수화물 23 g
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단백질 15 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
269
kcal
탄수화물 23 g 34%
단백질 15 g 22%
지방 13 g 43%

애슐리 애슐리 치즈폭포 치즈돈까스는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
애슐리 애슐리 치즈폭포 치즈돈까스는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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애슐리 치즈폭포 치즈돈까스 혈당 반응 알아봐요
애슐리 치즈폭포 치즈돈까스
애슐리 1개 116mg/dL
스텔라치즈폭포떡볶이
1인분 148mg/dL
치즈폭포돈카츠
풀무원 140g 133mg/dL
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