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고추 튀각

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필라이즈 유저들은 고추 튀각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 맛간장..!

    풋고추, 청양고추 다 괜찮아요 1. 찜기에서 고추 5분정도 삶아서 꺼내기 2. 숭덩숭덩 썰기 3. 다진마늘 조금 넣고 집간장(국간장) 자작하게 부어서 섞기 =쌈이랑 먹을때, 고기랑 먹을때, 간계밥 비벼먹을때 저칼로리

    0 1 61 26.09.04
  • 조금 이른 저녁 (간계밥 2일째)

    고추참치 진짜 추천합니다…!! #6월이벤트 #식단챌린지 #고추참치

    2 1 10 26.06.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 136 kcal
탄수화물 30 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 4 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
136
kcal
탄수화물 30 g 88%
단백질 4 g 12%
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고추튀각
1인분 114mg/dL
튀각
1인분 125mg/dL
미역튀각
1인분 161mg/dL
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