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  • 아침엔 가뿐하게 시작했는데

    낮에 바쁘다고 수박주스나 패스츄리로 때우니 혈당이 널뛰네요.. 다이어트 시작 전에 빵순이로 사는 동안 혈당이 이렇게 출렁였을거 생각하니 몸에게 미안해지네요.. 낼 아침에도 그릭요거트로 잔잔하게 시작해야겠어요

    0 0 5 26.06.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(100g) 1병(355g)
칼로리 24 kcal
탄수화물 5.8 g
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단백질 0.2 g
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탄단지 비율
24
kcal
탄수화물 5.8 g 97%
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