어제2000칼로리먹었어요.. 오늘일어나니 1키로가 빠져있네요 저녁5시에 두찜 매운갈비찜닭에 곤약당면추가하고 반정도 혼자.. 김말이튀김 새우튀김을 ..먹고 2시간뒤에 저당아이스크림 하나먹고 밀려드는 후회로 홈트 한 2
다이어트 열심히 하고 있어서 저녁을 여섯시 전에 먹고 매일 헬스장을 갔었는데 저녁약속과 회식으로 이번주에 연속으로 저녁을 먹었네요 다행히 술은 안먹었는데 저녁에 이리 배부른 느낌 별로 좋지가 않네요 어제는 누룽지통닭
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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