옛날 최저 몸무게 47kg 현 몸무게 67-68kg (스트레스->습관성 폭식있음) 다시 돌아가려고 합니다. 한참 운동 열심히 할때는 한 달 전 64kg까지 찍었으나 폭식이 참.... 그래서 오늘부터 이 어플 사용하면
추석 연휴, 다이어트 중이라 걱정 많으시죠? 눈앞의 맛있는 명절 음식에 무너지지 않고, 연휴가 끝난 뒤에도 평정심을 유지할 수 있는 실전 생존 가이드를 공유합니다! 명절 음식의 칼로리 비밀부터 입 터짐 방지 루틴,
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