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필라이즈 유저들은 국화꽃 데친것를 이렇게 먹고 있어요

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  • 갑자기 찾아온 불청객

    어제부터 갑자기 하루살이들이 들이닥쳤어요 급히 부랴부랴 모든 쓰레기 재활용품들 강쥐 사료 청소 등등.. 싹 다 해도 어디선가 짠! 하고 나타나는 ㅜㅜ 오늘은 모든창문 다 닫고 에서컨 켜고 종일 견디는중..확실히 안보

    0 2 31 26.07.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 21 kcal
탄수화물 5.7 g
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단백질 1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
21
kcal
탄수화물 5.7 g 85%
단백질 1 g 15%
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국화꽃 데친것 혈당 반응 알아봐요
배추(데친것)
100g 167mg/dL
청경채(데친것)
100g 126mg/dL
미나리(물미나리, 데친것)
100g 110mg/dL
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