이제는 쳇지피티도 제 문제 못찾음요.. 키156/몸무게59 아침: 방토,닭가슴살바+바나나또는계란 점심 : 회사밥 (밥 90-100g) +반찬 (국x) 저녁 : 두부반모+ 닭가슴살 +계란또는방토 운동 : -유산소 인터
잡곡밥200g 컵누들 매운맛 국물까지클리어 닭신 닭안심살100 명태무침100g 싸오긴했지만 다 먹을생개은없었는데 막상 점심시간되니 에어컨바람에추워서 국물을 먹자해서 물을부었더니 저걸 다먹어버렸네욕ㄱ 간만에 점심폭식했
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