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김치볶음밥&훈제오리

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필라이즈 유저들은 김치볶음밥&훈제오리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 콩을 위해

    저녁식사 보고합니다. 카스제로 0.000 +닭가슴살 김치볶음밥+ 닭안심 100g 배불러요~~ 모두 행복한 저녁되세용

    0 2 6 26.06.18
  • 야외 아침

    토마토 루꼴라 훈제오리

    0 1 8 26.05.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(205g) 100g
칼로리 315 kcal
탄수화물 43 g
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단백질 9 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
315
kcal
탄수화물 43 g 54%
단백질 9 g 11%
지방 12 g 34%
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훈제오리볶음밥
1인분 177mg/dL
오리훈제볶음
1인분 198mg/dL
훈제오리 볶음밥
천일식품 300g 147mg/dL
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