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샐러디 두부구이

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 샐러디 두부구이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 눈바디 고치는법 아시는분…?

    160cm 45키로에요 초6때 55키로 찍고 계속 빼다가 중1때 45까지 뺏는데 딱히 달라진것도 앉을때 뱃살이 삼겹으로 안접히는거 빼곤 별로 없어요.. 식단도 엄천 빡세게 하고 밥먹고 무조건 걷거나 힘들면 제자리걸음

    0 1 103 26.01.04
  • 면 보다는 밥을 선택하기

    날이 더워서 후루룩 국수를 해먹자고 하더라고요 어릴땐 국수가 참 맛있었는데 이젠 소화가 안되니 손이 안가네요 ㅠㅠ (서글프네요...) 그래서 저는 국수 대신 비빔밥으로 먹었어요 (밥 양은 1/2) 잡곡밥에 된장찌개

    0 1 72 26.08.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(80g) 1팩(80g) 100g
칼로리 85 kcal
탄수화물 3 g
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단백질 7 g
지방 5 g
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콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
85
kcal
탄수화물 3 g 14%
단백질 7 g 33%
지방 5 g 53%

샐러디 샐러디 두부구이는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
샐러디 샐러디 두부구이는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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샐러디 1인분 183mg/dL
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샐러디 80g 146mg/dL
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