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필라이즈 유저들은 써브웨이 잠봉를 이렇게 먹고 있어요

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  • 잠봉샌드위치

    잠봉 샌드위치는 식단이아니겠죠?

    0 2 6 26.05.06
  • 몸무게강박 해결법좀..

    중학교 다니는 학생이고 160/45임 근데 눈바디가 똥배랑 등살이랑 아주 지랄발광임 에이블리같은 쇼핑앱 모델들 보면 저랑 비슷하거나 똑같은 키몸무겐데 뼈말라인 사람들 보면 스트레스 움청 받음.. 근데 그래도 폭식 안

    0 1 114 25.11.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(234g) 100g
칼로리 385 kcal
탄수화물 46 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 21 g
지방 13 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
385
kcal
탄수화물 46 g 48%
단백질 21 g 22%
지방 13 g 30%

써브웨이 써브웨이 잠봉은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
써브웨이 써브웨이 잠봉은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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써브웨이 잠봉 혈당 반응 알아봐요
잠봉
에쓰푸드 100g 122mg/dL
잠봉 파스타
1인분 123mg/dL
잠봉치아바타
1인분 112mg/dL
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