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표고버섯 양파 당근 볶음

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필라이즈 유저들은 표고버섯 양파 당근 볶음를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘

    여러분들~ 불금 잘 보내고 계신가요~ 오늘은 가족들의 주문으로 라자냐를 만들면서 제껀 따로 만들어봤어요^^ 그덕에 저녁준비시간이 너무 바빴고 주방은 엉망진창 폭탄맞은듯🤣 쌓여있는 설거지 해치우고 차 한잔 앞에 놓고

    21 114 311 26.06.12
  • 다이어트 하고 나서 혹시...

    화장실 잘 가시나요? 먹는 양은 줄지 않았는데 칼로리 자체를 줄여선지 화장실 가기가 힘드네요. 해초샐러드 양배추 양상추 당근 브로콜리 매일 먹고 유산균 먹어도 힘들 ㅠㅠ 계속 배만 아프고 ㅠㅠ 물도 거의 2리터 마시

    3 68 929 26.09.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(60g) 100g
칼로리 51 kcal
탄수화물 6 g
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단백질 1.6 g
지방 2.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
51
kcal
탄수화물 6 g 47%
단백질 1.6 g 13%
지방 2.3 g 41%

표고버섯 양파 당근 볶음은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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표고버섯 양파 당근 볶음은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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표고버섯 양파 당근 볶음 혈당 반응 알아봐요
양파표고버섯볶음
1인분 195mg/dL
표고버섯볶음
1반찬그릇 132mg/dL
당근 양파 볶음
1인분 121mg/dL
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