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오늘 식단에 추가 칠산꽃게장

칠산꽃게장 꽃게탕 육수

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 칠산꽃게장 꽃게탕 육수를 이렇게 먹고 있어요

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  • 허벅지를 튼튼하게😆

    굵빵한 허벅지임에도 힘을 잘 못쓰는 가짜허벅지 ㅠ 오늘부터 집에서 스쿼트 시작했습니당 하루에 누적갯수로 100개 채우기! 35개씩 세 셋트 할건데 아까 한세트 하고나서 안그래도 더운데 육수 쫙쫙 뽑고있네요ㅋㅋㅋㅋ

    2 2 6 26.06.07
  • 집에서 평냉 만들기

    아롱사태 수육 슬라이스 된거 평양냉면 육수 메밀 100 국수 백김치 무김치 다 따로 사서 만들어 먹었는데 밖에서 사먹는게 더 쌀지도… #소불고기 #평양냉면 #면사랑

    1 0 15 26.06.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1테이블스푼(15g) 1봉지(100g)
칼로리 15 kcal
탄수화물 2.9 g
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단백질 0.6 g
지방 0.1 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
15
kcal
탄수화물 2.9 g 75%
단백질 0.6 g 16%
지방 0.1 g 9%

칠산꽃게장 칠산꽃게장 꽃게탕 육수는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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칠산꽃게장 칠산꽃게장 꽃게탕 육수는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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꽃게장
1인분 153mg/dL
꽃게탕
1인분 156mg/dL
꽃게탕라면
1인분 132mg/dL
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