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미역국 컵밥 - 흰밥

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 미역국 컵밥 - 흰밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 미역국 맛있게 끓였어요

    미역국을 어릴때부터 좋아했어요 출산하고 그리 미역국을 먹어도 질리지가 않더라고요 ㅋㅋ 오랜만에 다시마국물 내서 미역국 끓여서 오늘 점심 도시락으로 잡곡밥이랑 같이 먹었어요 건더기 위주로 보온통에 담고, 찐오징어를 곁

    3 29 233 26.08.28
  • 식단점수

    와... 오늘 처음으로 90점 받아봤어요... 과자도 먹었는데... 내가 이런 점수를 받다니..... #식단 #점수 #컵밥 #단백질쉐이크

    0 8 34 26.05.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(134g) 100g
칼로리 92 kcal
탄수화물 8.6 g
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단백질 7.2 g
지방 3.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
92
kcal
탄수화물 8.6 g 38%
단백질 7.2 g 32%
지방 3.1 g 31%

오뚜기 미역국 컵밥 - 흰밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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오뚜기 미역국 컵밥 - 흰밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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흰밥
100g 141mg/dL
흰밥
오뚜기 200g 184mg/dL
흰밥
햇반 200g 196mg/dL
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