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에토엘망고 파나

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  • 여러분들의 식사가 궁금해요!

    저는 전업 자녀로서 집안일하면서 요리를 매일 합니다! 그래서 배달이나 외식 횟수가 많지 않네요! 여러분들은 어떤가요?

    0 1 35 26.10.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 183 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 11 g
지방 11 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
183
kcal
탄수화물 10 g 22%
단백질 11 g 24%
지방 11 g 54%
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엘본스테이크
1인분 126mg/dL
잭다니엘 제로콜라
코카콜라음료 350ml 95mg/dL
고구마 스틱
매홍엘앤에프 20g 129mg/dL
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