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닭고기 퀘사디아

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필라이즈 유저들은 닭고기 퀘사디아를 이렇게 먹고 있어요

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  • 🌯🍅오늘 아침 식단

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    4 20 72 26.06.18
  • [정독필수]식단+운동 다 하는데 살 안 빠지면 무조건 '이것' 때문!!!

    많은 분들이 체중 감량을 결심하면 가장 먼저 식단을 채우고, 열심히 운동을 시작합니다. 하지만 완벽에 가까운 식사 관리와 눈물겨운 운동을 병행하는데도 체중계 바늘이 요지부동이거나, 오히려 몸이 더 피로해지는 경험을

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 325 kcal
탄수화물 28.5 g
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단백질 18.2 g
지방 15.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
325
kcal
탄수화물 28.5 g 35%
단백질 18.2 g 22%
지방 15.4 g 43%

닭고기 퀘사디아는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
닭고기 퀘사디아는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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닭고기 퀘사디아 혈당 반응 알아봐요
퀘사디아
1인분 144mg/dL
퀘사디아
할리스커피 180g 141mg/dL
비프 퀘사디아
1인분 126mg/dL
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