양념감자 칠리

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필라이즈 유저들은 양념감자 칠리를 이렇게 먹고 있어요

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이별 다이어트
남자친구랑 헤어졌네요..ㅎㅎ 저한테 정말 둘도 없는 사람이었는데 제가 너무 모자랐어서 이렇게 돼 버렸습니다🥹 대학교 졸업부터 오래 만난 친구였는데, 마음이 너무 아파요. 친구들 헤어지면 힘내라고 이별 다이어트~ 이야

0 19 152 26.09.20
체중
체중은 엄청 줄지 않는데 다이어트 한지 한 일주일? 종종 뵙는 분들께서 살 빠졋다구 말씀해쥬시니 동기부여 되네요ㅋㅋㅋㅋ 강제성 좀 두려고 여행도 잡아뒀어요. 쫌만 빼서 가자ㅠㅠ 파이팅..

1 6 99 26.07.23

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(120g) 100g

칼로리	368 kcal
탄수화물	32.3 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	4.3 g
지방	24.7 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

368

kcal

탄수화물	32.3 g	35%
단백질	4.3 g	5%
지방	24.7 g	60%

롯데리아 양념감자 칠리는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

롯데리아 양념감자 칠리는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고