양념감자 칠리

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필라이즈 유저들은 양념감자 칠리를 이렇게 먹고 있어요

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체중
체중은 엄청 줄지 않는데 다이어트 한지 한 일주일? 종종 뵙는 분들께서 살 빠졋다구 말씀해쥬시니 동기부여 되네요ㅋㅋㅋㅋ 강제성 좀 두려고 여행도 잡아뒀어요. 쫌만 빼서 가자ㅠㅠ 파이팅..

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샤브.버섯.비비드키친 저당 칠리소스🥬🥓존맛
야채 맛있게 먹기💚데쳐먹는게 생으로 먹는거보다 좋데서 숙주.팽이.청경채.샤브 때려넣고 끓여 비비드키친 저당 칠리소스 찍먹 존맛탱ㅜㅜ속세맛..👍저당 만세! 고기 끓여서 기름쫙 빼서 먹으니 요거 다요트에 좋데서 자주먹음

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(120g) 100g

칼로리	368 kcal
탄수화물	32.3 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	4.3 g
지방	24.7 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

368

kcal

탄수화물	32.3 g	35%
단백질	4.3 g	5%
지방	24.7 g	60%

롯데리아 양념감자 칠리는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

롯데리아 양념감자 칠리는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고