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간장 닭갈비 스테이크

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필라이즈 유저들은 간장 닭갈비 스테이크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 🚨<추석 직후에 먹으면 살빠지는음식>🚨

    자 이제 많이 드셨지요?! 그럼 연휴 직후에 먹으면 살빠지는음식 알려드릴게용🙈🙈 이미지는 밥의양이 겁나많아보이긴하나....🍚 예....그렇답니다🙂‍↕ ㅋㅋㅋ 근데 이글을 쓰고있으면서 모임 나가는 나 🙋‍♀ 닭가슴살아

    11 111 2,912 26.09.27
  • 식단 점수 100점 받는 법

    1. 단백질 많이 먹기 !! - 아침: 계란 1개 + 흰자만 1개 더 - 점심: 닭가슴살볼 100그램 - 저녁: 소고기 스테이크 150그램 등 2. 목표 칼로리 맞추기 - 활동량을 늘려주면 좀 더 많이 먹어도 괜찮아

    16 94 248 26.06.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 191 kcal
탄수화물 6.4 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 14.8 g
지방 11.8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
191
kcal
탄수화물 6.4 g 13%
단백질 14.8 g 31%
지방 11.8 g 56%

스마일푸드 간장 닭갈비 스테이크는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
스마일푸드 간장 닭갈비 스테이크는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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간장 닭갈비 스테이크 혈당 반응 알아봐요
닭갈비스테이크
1인분 122mg/dL
간장숯불닭갈비
1인분 143mg/dL
간장닭갈비
닥터키친 180g 131mg/dL
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