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하림 닭볶음탕용 생닭

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필라이즈 유저들은 하림 닭볶음탕용 생닭를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 하루 총량

    다들 몇 그램 드시나요?? 저는 47-48키로인데 필라이즈에서 87.5그램 정도 먹어야 한다구 하던데 적당한거겠죠..?? 식단에 어떻게 채울지 고민중이에요 ㅎㅎ 하림 오늘단백바 피스타치오 시키려구용 #단백질바 #단백

    0 65 913 26.09.04
  • 마운자로하는 자취러 여러분

    주사 전 날 마트가지 않기 ㅜㅜ 반례가 저구요 그저께 장볼때만해도 다 먹고 싶어서 냉장고 꽉꽉 채워놨는데 어제 4펜째 주사하고 나서 입맛떨어지니까 요리도 하기 싫어요ㅜㅜ 생닭 1키로짜리 사둔거어쩌죠 ㅜㅜ

    1 2 37 26.09.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 179 kcal
탄수화물 0 g
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단백질 25.5 g
지방 8.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
179
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 25.5 g 57%
지방 8.6 g 43%
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생닭가슴
1인분 144mg/dL
닭볶음탕
1인분 221mg/dL
닭볶음탕
1인분 106mg/dL
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