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스시로 연어아보카도

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필라이즈 유저들은 스시로 연어아보카도를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오랜만에 식단 100점

    두번째 백점이에요 ㅋㅋ 나오면 뿌듯하네요 점심에 복날이라고 백숙 나왔던것도 크고 다이어트 한다고 사놨던 연어 오늘 지나면 안될거 같아서 덮밥 만들어 먹었더니 백점 나왔네요 심지어 단백질섭취량이 시작한뒤로 젤 많이 먹

    0 2 43 26.07.15
  • 약수역 숨은 포케맛집!

    오늘은 맛있는 연어아보카도 포케를 먹고싶어서 요리조리 검색하다가, 제가 사는 동네도 아니고 원래 가려던 동네도 아닌데 ㅋㅋㅋㅋ 이 포케가 신동진쌀을 쓴대요.. 다른데는 보리귀리밥 이런식으로 소화오래걸리는 밥을 쓰시잖

    0 0 58 26.07.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(75g) 100g
칼로리 143 kcal
탄수화물 15.2 g
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단백질 5.4 g
지방 6.8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
143
kcal
탄수화물 15.2 g 42%
단백질 5.4 g 15%
지방 6.8 g 43%

스시로 스시로 연어아보카도는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
스시로 스시로 연어아보카도는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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스시로 양파연어초밥
1인분 93mg/dL
참치 아보카도 스시롤
1인분 124mg/dL
스시
1인분 170mg/dL
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