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필라이즈 유저들은 홈플러스 저지방우유를 이렇게 먹고 있어요

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  • 홈플러스 땅콩버터

    땅콩버터 몸에좋다길래 한번 사봤는데 원래 이렇게 뻑뻑한건가요? 위에는 기름이 둥둥 떠있고 내용물을 뻑뻑해서 숟가락으로 퍼기도 힘들고 ㅠㅠ 먹기도 힘들고 ㅠㅠ 다른 분들은 어떻게 드시나요?

    1 3 24 26.04.22
  • 염증 일으키는방법을...

    꾸준하게 하고있었다니 🥛 저지방우유 🥗 야채샐러드 🍞 통밀빵 🥚 삶은계란 (알러지는없다만😒) 이거는... 좋은줄 알고 다여트만생각하고 열심히 먹어왔더니만...ㅠㅠ 더 꾸준히먹었다간 염증이 쌓인다니.. 조심해야겠어요

    3 1 13 26.07.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(240ml) 100ml
칼로리 65 kcal
탄수화물 5 g
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단백질 8 g
지방 1.5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
65
kcal
탄수화물 5 g 31%
단백질 8 g 49%
지방 1.5 g 21%
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홈플러스 저지방우유 혈당 반응 알아봐요
홈플러스 저지방우유
1인분 134mg/dL
우유
홈플러스 100ml 139mg/dL
저지방 우유
1종이컵 125mg/dL
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