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오늘 식단에 추가 에코맘의 산골이유식

한우 야채 영양죽

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 한우 야채 영양죽를 이렇게 먹고 있어요

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  • 한달점검 성공입니다 !! 축하해주세요♡

    한달점검 했어요 많이 빠졌죠? 그리고 무엇보다 좋은건 오늘 건강검진했는데 혈압도 이쁘게 나왔어요^^ 사실 겉으로 눈에 확 와! 빠졌다 그런건 없다고 생각했는데 내장지방이 타고 있었나봐요 허리 진짜 약간 줄었거든요 얼

    8 91 860 26.07.11
  • 한우 회식

    오늘 한우로 회식하는 날이라…. 그냥 마음 편히 많이 먹고 나서 집에 와 슬로우러닝 30분 했습니다. 혹시 내일 체중이 조금 늘더라도 후회않으렵니다. 한우잖아요… ㅋㅋㅋㅋ

    2 73 577 26.09.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 1봉지(200g) 100g
칼로리 200 kcal
탄수화물 18 g
단백질 16 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
200
kcal
탄수화물 18 g 35%
단백질 16 g 31%
지방 8 g 35%

에코맘의 산골이유식 한우 야채 영양죽은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
에코맘의 산골이유식 한우 야채 영양죽은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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한우 야채 영양죽 혈당 반응 알아봐요
한우영양죽
화경 1인분 146mg/dL
한우야채죽
죽이야기 1회분 194mg/dL
야채죽
죽이야기 1회분 179mg/dL
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