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추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

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1일 섭취량 기준 함량 정보

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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
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식물성

제품 리뷰

4.33
32
5점
8
4점
9
3점
0
2점
2
1점
효과
수면질 개선 29%
근육통 완화 15%
얼굴색 좋아짐 13%
부작용
효과 없음 17%
속쓰림 9%
두드러기/발진 3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 74%
알약크기 보통 70%
무미/무취 84%
터메릭 커큐민에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'터메릭 커큐민'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(29%), 근육통 완화(15%), 얼굴색 좋아짐(13%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '터메릭 커큐민'의 부작용으로는 효과 없음(17%), 속쓰림(9%), 두드러기/발진(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(74%), 무미/무취(84%), 알약크기 보통(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 민** 30대 / 여
    2026/02/01
    섭취: 1개월 이상
    Good

    원래 영양제를 먹어도 효과가 빨리 나타나는 편이 아니라서 체감할 정도는 아직 못느낌

    Bad

    알약 크기가 작은편은 아니라서 다른 알약들과 같이 복용하기 조금 어려울 수 있음 일반적인 알약 잘 삼키는 사람은 큰 불편함 없는 크기이긴 함

    부작용
    효과 없음
  • P** 30대 / 여
    2025/06/21
    섭취: 1년 이상
    Good

    몸에 염증이 잘 생겨서 먹어봤는데 괜찮은 것 같음

    Bad

    딱히 불편한 건 없었음. 근데 이걸로 염증이 난다 안난다 구별하기 곤란

    효과
    잇몸 염증/통증 감소
    부작용
    효과 없음
  • 김** 30대 / 남
    2023/03/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    향과 크기는 적당한거같으나 나머진 잘 모르겠어요 먹을때마다 역한 느낌이라

    Bad

    속이 안좋거나 소화가 잘 안되는거같아요

    부작용
    소화불량
    속쓰림
    속 안좋음
  • 김** 20대 / 남
    2023/01/11
    섭취: 6개월 이상
    Good

    근육통이 있어서 먹기 시작했는데 개선된 것 같아요

    Bad

    효과가 완전 드라마틱하게 나타나질 않아서 굳이

    효과
    근육통 완화
  • 신** 20대 / 남
    2024/01/17
    섭취: 3개월 이상
    Good

    피로함 때문에 처음에 추천받아서 섭취했어요.

    Bad

    별다른 효과는 못 누렸지만 피곤함이 덜하기는 해요

  • 우** 60대 / 여
    2024/03/25
    섭취: 1년 이상
    Good

    저렸어요 저림증상 저림증상 저렸습니다아ㅏㅠ

    Bad

    부작용 없음 불편한점 하나도 없음 그냥 없습니다으아

    효과
    저림 개선
  • 솔** 30대 / 여
    2023/03/22
    섭취: 1개월 이하
    Good

    아직 큰 효과는 없는 것 같은데, 확실히 몸이 덜 붓는 것 같고 필라이즈가 추천해준 대로 식사 뒤에 바로 먹으니 속도 편안함.

    Bad

    알약이 살짝 커서 삼키기에는 부담스러움

    효과
    수면질 개선
    붓기 개선
    부작용
    설사
  • 곽** 20대 / 여
    2026/07/21
    섭취: 1개월 이상
    Good

    항염증 기능이 있어서 그런지 확실히 피부가 좀 더 좋아진 것 같아요

    Bad

    알약이 좀 크고 겉에 껍질도 끈적해서 삼킬 때 걸리면 좀 아파요

    효과
    얼굴색 좋아짐
    피부 잡티 개선
  • 박** 30대 / 남
    2025/10/13
    섭취: 1개월 이상
    Good

    아직 크게 개선 된거는 못느낀다 더 섭취하고 느껴봐야할듯

    Bad

    공복보다는 식후에 먹어야 효과가 좋아서 밥먹을고 먹어 배부른느낌

    효과
    근육통 완화
    수면질 개선
    붓기 개선
  • 누** 30대 / 여
    2025/11/03
    섭취: 1개월 이상
    Good

    붓기제거나 체지방 감소에 도움된대요. 먹기 좀 큽니다.

    Bad

    알 크기가 커서 알약 잘 못먹는 분은 어려울듯

    효과
    피부 잡티 개선
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