상세 정보
리뷰39개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
3캡슐
점심
3캡슐
하루에 최소 2회 - 최대 3회까지 3캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.49
효과
변비 개선
71%
복부 가스 덜 참
17%
설사 빈도 감소
12%
부작용
가스 참
12%
속 안좋음
5%
소화불량
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
61%
무미/무취
92%
실리움 허스크 캡슐 500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'실리움 허스크 캡슐 500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(71%), 복부 가스 덜 참(17%), 설사 빈도 감소(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '실리움 허스크 캡슐 500mg'의 부작용으로는 가스 참(12%), 속 안좋음(5%), 소화불량(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 무미/무취(92%), 알약크기 보통(61%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 39개
-
코**
20대 / 여
2023/11/14Good섭취: 1년 이상
배에 가스가 많이 차고 설사나 변비등 장건강이 좋지 못했어요. 이걸 아침공복에 3~4알 먹고 약간 따뜻한 물로 한 컵 가득 마셔주기 시작하면서 진짜 위의 3가지 문제가 싹 사라졌어요 저는 개인적으로 저랑 잘 맞는 것 같아요. 단 알약 개수가 좀 많은데 저는 그런거 딱히 상관없어서 괜찮았어요.
Bad딱히 아쉬운 점은 없어요. 완전 만족중이고 1년 넘게 복용중이에요.
효과 -
이**
20대 / 남
2025/03/23Good섭취: 1년 이상
기본적으로 장이 깨끗해진 거 같고 먹고 나서 속이 불편했던 경험이 없어요. 잠시 안 먹을 때 더 불편해서 챙겨먹게 되더라구요.
Bad물 섭취량이 많이 늘게 되는 점은 어쩔 수 없었지만 이게 아쉽네요
효과 -
ㄹ**
30대 / 여
2023/03/20Good섭취: 3개월 이상
물을 많이 마셔야 하긴하지만 변비가 개선되고 화장실보는 시간이 굉징이 짧아졌습니다
Bad물을 많이 마시지 않으면 오히려 변비가 생깁니다. 충분한 물 섭취가 필요합니다
효과 -
하**
20대 / 여
2023/01/29Good섭취: 1개월 이하
변을 매일매일 봤지만 잔변감이 너무 심하고 가스가 차는 하루하루를 보냈는데 이거 먹은 후로 없어넜어요! 팁은 자기전 많은 물과 함께 먹고 일어나서 공복에 먹습니다
Bad어쩔 수 없이 물을 많이 먹어야한다는 점? 자기전에 화장실을 가야해요
효과 -
민**
20대 / 여
2024/05/31Good섭취: 1개월 이상
물을 제대로 마시면 변비 개선에 좋다 하지만 정말 충분히 많이 마셔야 함
Bad다이어트 중에 복용했는데, 물을 엄청 많이 마시지 않으면 극심한 변비가 찾아온다[일주일동안 화장실 못감]
효과부작용 -
영**
30대 / 여
2024/12/24Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
과민성대장증후군이라 그런지 오히려 가스가 많이 차고 머리도 아파요.
Bad약 크기가 커서 목에.잘 걸리고 충분한 물을 마시지 않으면 먹고 목에 걸리는 느낌이 들어요.
부작용 -
김**
20대 / 남
2025/06/09Good섭취: 3개월 이상
특별하게 개선된 점은 적은 것 같습니다 제가 양을 적게먹어서 그럴수도 있어요
Bad부작용은 따로 없었습니다. 그냥 식이섬유라서 문제 없을 것 같아요
-
김**
20대 / 여
2026/01/10Good섭취: 1년 이상
변비라서 며칠동안 화장실 못 갈 때 마다 섭취하고 자면 다음 날 종종 효과를 봤습니다
Bad두 알 씩 삼키기에는 조금 알이 큽니다.
효과부작용 -
제**
20대 / 여
2024/03/06Good섭취: 3개월 이상
화장실 잘 못갔는데 이제 편하게 갈 수 있어서 너무 좋아요
Bad많은 양을 먹어야하는게 귀찮고 물을 생각보다 엄청 많이 먹어야해요
효과부작용 -
9**
20대 / 남
2022/07/18Good섭취: 1년 이상
캡슐형이라 섭취량 조절이 편하고 향이나 식감을 느끼지 않고 편하게 섭취 가능한게 장점입니다
Bad딱히 불편하다고 느낀점 없습니다
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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약사 Anna
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
