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** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
4.87
효과
헤모글로빈 수치 개선
46%
피로 개선
33%
생리통 완화
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
맛이나 향이 좋음
93%
아이언 스틱에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아이언 스틱'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 헤모글로빈 수치 개선(46%), 피로 개선(33%), 생리통 완화(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(93%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 15개
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쑥**
20대 / 여
2024/01/10Good섭취: 6개월 이상
철분제인데 비릿한 맛이 아니고 상큼해서 좋았구요 밥먹기 전에 먹어야지 좋다고 해서 꾸준히 챙겨먹고 있어요. 변비나 설사 같은 증상은 하나도없어요 카카오 메이커스에서 구매하는데 가격도 꽤 맘에들어요. 중간에 패키지가 한번 바꼈는데 조금 더 새콤해진 느낌있었고 별다른 불편사항은 없었어요.
Bad밥먹기 전에 먹는거다보니 배고파서 밥 허겁지겁 먹으면 까먹어버려요 ㅋㅋ ㅠㅠ
효과 -
김**
30대 / 여
2024/01/06Good섭취: 3개월 이상
건강검진 시 매번 헤모글로빈 수치가 낮고 숨이 잘 찼어요. 철분제는 변비 생긴다고 해서 걱정했는데 그런건 없었고 일단 맛있어서 좋았습니닿
Bad뜯는게 양쪽이 아니라 좀 불편해요
효과 -
행**
30대 / 여
2024/06/03Good섭취: 3개월 이상
알약 철분제를 먹을때마다 속이 울렁거리고 변비가 생겼는데 이철분제는 먹기편하고 그날에 어지럼증이 좋아지고 빈혈수치가 개선됐습니다
Bad딱히 없습니다 꾸준히 먹을 예정입니다
효과 -
김**
10대 / 여
2025/02/18Good섭취: 3개월 이상
평소에 빈혈 증세로 자주 어지러웠는데 한 3개월 정도 먹고나니 조금 개선되었습니다. 다만 즉각적인 효과는 보기 쉽지않아서 꾸준히 먹어야 될듯 합니다.
Bad포 형태로 뜯어먹는 것이다 보니 잘 안 뜯어질때 힘 줘서 뜯으니 팡하고 가루가 좀 많이 날리더라구요ㅎ 포에 따로 미리 잘라진 가이드라인?이 없어서 힘이 약하신 분들은 그냥 가위로 잘라먹는게 좋을것 같아요.
효과 -
서**
30대 / 여
2026/06/23Good섭취: 1년 이상
철분제 보충! 먹다가 안먹을때 조금더 피로하고 어지러워요
Bad처음 레몬맛이 좋았는데 포도맛으로 바뀐점? 그리고 비싼 편입니다
효과 -
D**
30대 / 여
2023/06/27Good섭취: 1년 이상
달콤해서 맛도 있고, 물에 잘 녹아서 목 넘김이 좋았음. 해모글로빈 수치 개선에 도움이 됨.
Bad없었습니다
효과 -
a**
40대 / 여
2025/01/08Good섭취: 1년 이상
철분제 특유의 비릿한 맛 없이 맛있고요, 변비에도 거의 영향없이 빈혈이 좋아졌어요
Bad불편하지 안았어요
효과 -
이**
40대 / 여
2025/03/13Good섭취: 1년 이상
철분제 맛도 역하고 변비 심해져서 잘 안먹게 되는데, 요건 잘먹어요
Bad가격이 좀 더 저렴하면 좋겠어요
효과 -
쿠**
30대 / 여
2023/08/20Good섭취: 1개월 이하
따로 어지럽거나 빈혈수치가 떨어지거나 하지는 않았지만 철분먹고나서 피로감이 줄어든다고 먹어보라고 지인에게 권유받아서 먹고있는데 기분 탓인지는 모르겠지만 효과가 있는것같아요
Bad불편한 점은 없어요
효과 -
뚜**
20대 / 여
2023/01/24Good섭취: 1개월 이상
임신 전 철분 섭취 위하여 복용. 불편감은 따로 없고 맛있는 가루형태라 좋았음
Bad알약 못 먹는데 맛있는 가루형태라 좋았습니다.
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약사 Anna
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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