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리뷰13개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.77
효과
생리통 완화
38%
PMS 개선
30%
수면질 개선
30%
부작용
변비
15%
효과 없음
7%
가스 참
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
53%
무미/무취
100%
그날 편한 보라지유에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'그날 편한 보라지유'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리통 완화(38%), PMS 개선(30%), 수면질 개선(30%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '그날 편한 보라지유'의 부작용으로는 변비(15%), 효과 없음(7%), 가스 참(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(53%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
-
박**
30대 / 여
2025/01/15Good섭취: 3개월 이상
생리통이 정말 심해서 한약도 먹고 탁센/이지엔+부스코판 약 먹어도 식은땀 흘리고 컨디션 완전 망가졌었는데 꾸준히 먹으니 생리통이 통증 10에서 2로 줄었어요! 생리기간에 이렇게 쾌적할 수 있나? 싶은 생각이 늘 들어서 놀라워요. 사이즈 살짝 크긴한데 말랑말랑해서 나쁘진 않아요.
Bad먹다가 안 먹으면 생리통이 다시 시작되는 게 아쉬워요. 폐경이 올 때까지 매일 먹어야겠다고 생각했습니다. 그리고 보라지유가 오일이라 그런지 위장이 별로 안 좋을 때는 먹으면 소화가 안되는 게 조금 아쉬웠습니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
일단 여성을 위한 제품이고 생리후에 아픈것에대한 처방이 아니라 생리전에 우울하고, 아픈것에대해 도움이 될수있다는 점이 좋았어요 다른 여성분들도 공감하실거에요 나이가 조금 씩 들어갈수록 생리통뿐만아니라 배란일에도 기분이 우울해지고 아프고 특정 음식이 땡기고 저는 특히나 우울감이 심해지는데 이 제품을 오래먹은것은 아니고 한달정도 먹었는데 생리통도 그 전보다 안심하고 우울감이 없어지지는 않았지만 그래도 전보다 심하지 않았어요 막 몸에 확 느껴지지는 않지만 영양제니까 꾸준히 챙겨먹으려고 합니다
Bad저는 알약을 잘 못삼키는데 이제품이 크지는 않은데 통통해서 삼킬때 목에 자꾸 걸리더라구요 잘라먹을수도없구요ㅠㅠ 그게 아쉬워서 별 하나 뺐어요 그리고 속쓰리거나 그런점은 없었어요
효과 -
김**
20대 / 여
2024/04/11Good섭취: 1개월 이상
PMS를 대수롭지않게 생각하고 있었는데 이거먹고 생리하기 몇일전 무겁던 몸이 가벼워지는걸 느꼈어요 생리통도 약꼭먹어야댔었는데 약안먹고 버틸만한정도로 좋아졌어요
Bad불편한점이없었어요
효과 -
쿠**
30대 / 여
2024/07/27Good섭취: 3개월 이상
pms로 붓기가 심하고 생리통,배란통이 심했는데 2주정도 꾸준히 먹고 완화되는게 느껴졌어요
Bad크기가 크고 2정씩이라 먹기불평했어요
효과 -
커**
30대 / 여
2026/02/23Good섭취: 3개월 이상
감정 기복을 줄이고 안정감을 느낌 기분 변화를 완화하고 차분해짐
Bad알약이 커서 목넘길때 한번에 못삼킴
효과 -
이**
20대 / 여
2026/01/20Good섭취: 6개월 이상
pms 증상 완화에 좋고 공복에 먹어도 괜찮습니다
Bad알약이 조금 큰 감이 있지만 적응하니 괜찮습니다
효과 -
다**
20대 / 여
2023/03/08Good섭취: 1개월 이상
생리 전 증후군으로 생식기 아림이 있었는데 그 부분이 개선되었습니다.
Bad알약이 큼 하지만 딱딱하지 않아서 불편함은 없었음
효과 -
이**
40대 / 여
2024/08/05섭취: 3개월 이상효과
-
매**
40대 / 여
2026/06/23Good섭취: 1개월 이하
월경전증후군으로 두통,구토 증상이 있어서 먹게됐어요. 훨씬 생활하기 좋아졌어요.
Bad불편하지 않아요.
효과 -
P**
20대 / 여
2025/06/01Good섭취: 1개월 이상
다리가 많이 붓고 저렸는데 약 먹으면서 붓기가 많이 개선됐어요
Bad없었습니다
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
