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리뷰47개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식사 2시간후
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
4.83
효과
어지러움 개선
42%
피로 개선
36%
헤모글로빈 수치 개선
27%
부작용
변비
12%
설사
4%
가스 참
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
95%
알약크기 보통
91%
맛이나 향이 좋음
100%
메디 철분 츄어블에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'메디 철분 츄어블'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 어지러움 개선(42%), 피로 개선(36%), 헤모글로빈 수치 개선(27%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '메디 철분 츄어블'의 부작용으로는 변비(12%), 설사(4%), 가스 참(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(95%), 맛이나 향이 좋음(100%), 알약크기 보통(91%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 47개
-
유**
20대 / 여
2023/08/29Good섭취: 1개월 이상
빈혈이 오랜기간 있었는데 이거먹고 빈혈증상[어지럼증, 편두통]등이 거의 많이 사라졌어요! 알약을 못삼켜서 철분제는 한번도 사먹은 적 없었는데 이런 편리한 제품이 있는걸 알았다면 더 빨리 사먹을 걸 그랬어요 ㅠ 맛도 자두맛이라 맛있고 츄어블이라 너무너무 편해요
Bad하루 2회 먹으라고 되어있는데 멀티비타민이랑 같이 드신다면 한개만 먹어도 될것같아요
효과 -
비**
20대 / 여
2026/05/13Good섭취: 1개월 이상
어렸을 때부터 만성 빈혈과 저혈압을 앓아 철분이 필수였는데, 처방받은 철분제는 비린 맛 때문에 거부감이 컸어요. 원래 알약을 잘 못 삼키기도 하고요. 그런데 모비타 철분 츄어블은 사탕처럼 씹어 먹으면 돼서 부담 없이 섭취할 수 있어 편리해요! 맛도 달콤하고 상큼한 크랜베리 맛이라 맛있어요.
Bad불편하거나 아쉬운 점은 전혀 없습니다!
효과 -
L**
20대 / 여
2025/03/29Good섭취: 3개월 이상
꾸준히 먹으면서 전보다 생리통이 조금 나은 느낌을 받았어요. 동생과 같이 먹었는데 동생이 헌혈할 때도 철분 부족이 더이상 나오지 않는다고 하더라고요 :]
Bad매일 2정 챙겨먹기가 쉽지 않은 것 같아요. 그래도 꾸준히 챙겨먹으면 효과는 괜찮은 것 같아요!
효과 -
최**
20대 / 여
2023/09/22Good섭취: 1개월 이하
빈혈+기립성 저혈압 때문에 누워 있다가 일어날 때 엄청 어지럽고 운동할 때도 좀 무리하면 어지럽고 토할 것 같았는데 철분제 섭취 후 확실히 이런 증상들이 많이 개선됐어요!
Bad처음엔 기분 탓인가 했지만 식사 후에 먹으면 그나마 괜찮은데 공복에 복용하면 복통이랑 가스 차는 증상이 나타나서 일상 생활하기에 좀 불편하다고 느꼈어요
효과부작용 -
김**
20대 / 여
2023/08/09Good섭취: 1개월 이상
무료로 해주는 유전자검사를 받았는데 철분이 부족하다고 해서 먹기쉬운 철분제를 찾아보다가 먹기시작했어요 달달한 맛이라 먹을만 해서 약 잘 못챙겨먹는 저도 잘 챙겨먹은 영양제 중 하나입니다
Bad애초에 철분이 부족하다고 느껴서 먹고 이런게 아니었어서 큰 효과를 보지는 못했습니다
-
현**
20대 / 여
2024/07/01Good섭취: 3개월 이상
철분제는 보통 비린 맛 나서 별로라고 하는데 이거는 츄잉이어서 달달한 불량식품 먹는 것처럼 너무 맛있게 챙겨먹을 수 있어서 좋아요
Bad업눈디,, 저는 다 좋았어요
효과 -
P**
30대 / 여
2024/08/18Good섭취: 6개월 이상
제품 섭취 전 어지러움이 심해서 빈혈인가 싶어 먹었어요. 츄어블이라 가볍게 씹어먹기좋아요~
Bad1회 1정으로 하루 두번먹어야 하는데 까먹고 1번만 먹게되요..ㅎ
효과 -
한**
30대 / 여
2024/08/04Good섭취: 1개월 이하
기존에 보건소에서 받은 무료 철분제 복용하고 있었는데 속도 안좋고 흑변에 변비로 고생하다 치질까지 생겼어요. 이 제품으로 변경 후 씹어먹는거라 먹기 편하고 맛도 좋고 흑변도 개선되었고 변비 증상도 나아졌어요!!
Bad없었어요!!
효과 -
수**
30대 / 여
2022/09/06Good섭취: 1개월 이상
종종 빈혈이 있었습니다. 약 같지 않고 편하게 씹어 먹을 수 있어 좋았습니다
Bad저는 개별포장이 아닌것을 먹는데 오랜 기간 보관하면 곰팡이[?]가 생긴것 처럼 색이 변합니다.
효과 -
P**
40대 / 여
2023/03/26Good섭취: 1개월 이상
츄어블이라 간편하고 맛이랑 향이 좋아요. 철분제 특유의 비릿함이 없고 먹고 난 후로 생리할 때 생리통이 살짝 덜했어요.
Bad부작용 같은게 없어서 불편한 건 없었어요.
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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