상세 정보
리뷰14개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 씹어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.93
효과
어지러움 개선
42%
피로 개선
35%
두통 완화
28%
부작용
효과 없음
7%
변비
7%
졸음
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
알약크기 작음
64%
맛이나 향이 좋음
100%
아이언츄에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아이언츄'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 어지러움 개선(42%), 피로 개선(35%), 두통 완화(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아이언츄'의 부작용으로는 효과 없음(7%), 변비(7%), 졸음(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(100%), 알약크기 작음(64%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 14개
-
P**
30대 / 여
2024/03/23Good섭취: 3개월 이상
먹는게 편해요 저는 약에 좀 민감한편이라 그냥 씹어서 먹어버리는게 좋았어요
Bad불편한건 따로 느끼지 못했습니다
효과 -
서**
20대 / 여
2025/09/28Good섭취: 1개월 이상
생리통과 빈혈이 정말 심했는데 꾸준히 먹으니 꽤 완화됐어요!
Bad씹을 때 껍질이 남는데 식감이 별로에요
효과 -
최**
30대 / 여
2024/12/20Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
입덧으로 알약먹기 힘들었는데 씹어먹는 형태라 좋았어요
Bad맛이 달달해서 취향이 안맞는 분도 있을거같아요
효과 -
소**
20대 / 여
2023/08/17Good섭취: 6개월 이상
만성빈혈인데 빈혈수치가 올라간거 같아요 먹기도 좋고 변비도 안걸리고 맛있어요
Bad불편한거 없음
효과 -
장**
40대 / 남
2025/03/16Good섭취: 6개월 이상
두통이 심헸는데 두통이 없어졌어요 그리고 어지러움도 사라졌어요
Bad전혀 없어요
효과 -
히**
30대 / 여
2025/10/20Good섭취: 6개월 이상
철분제인데 쇠비린맛 안나고 맛있어서 챙겨먹게되요.
Bad약간 신맛이 있어요
효과 -
김**
30대 / 여
2024/05/12Good섭취: 1년 이상
임신 후 거부감없이 편하게 섭취할수있어서 좋았어요
Bad더먹고싶다?
효과 -
김**
40대 / 여
2024/03/29섭취: 6개월 이상효과
-
P**
20대 / 여
2025/10/27섭취: 3개월 이상부작용
-
조**
30대 / 여
2023/03/29Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
섭취전 어지러움과 두통 생리통 심함이 있었음 더 먹봐야알것같음 아직까진 나쁘지않음
Bad변비가 생김
효과부작용
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
