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리뷰10개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1정
하루에 최소 1회 - 최대 4회까지 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.60
효과
붓기 개선
50%
피로 개선
20%
혈압 수치 개선
10%
부작용
설사
10%
손발 저림
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
70%
알약크기 보통
70%
무미/무취
100%
포타슘 글루코네이트에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'포타슘 글루코네이트'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 붓기 개선(50%), 피로 개선(20%), 혈압 수치 개선(10%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '포타슘 글루코네이트'의 부작용으로는 설사(10%), 손발 저림(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(70%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 10개
-
람**
30대 / 여
2025/04/22Good섭취: 3개월 이상
오메가3와 함께 섭취하면 붓기가 줄어든다고 해서 섭취해봤는데 확실히 안 먹은 날과 차이가 큽니다.
Bad알 크기가 좀 큰 게 부담이긴 한데 효과는 있는 것 같아요~ 꾸준히 먹어보려구요!
효과부작용 -
한**
20대 / 여
2024/04/14Good섭취: 1개월 이상
엄청 잘붓고 짠것도 먹고 그럴때 먹고 자면 다음날 덜붓더라구요 다르 아픈것도 많이 준거같아요
Bad먹다보니까 효과가 없는거같기도 해서 좀 쉬었다가 먹어야할거같아요 가루가 손에 묻는편입니다
효과 -
김**
40대 / 여
2023/01/13Good섭취: 3개월 이상
부기가 심했으나 섭취후 부기가 빠짐. 그래서 매우 만족함. 섭취도편함
Bad아쉬운 점은 없었음. 만족
효과 -
김**
30대 / 남
2024/06/23Good섭취: 6개월 이상
잘붓는 체질인데 섭취후에 붓기가 마니마니 줄어듬
Bad불편한점 없었음
효과 -
승**
30대 / 여
2024/10/21Good섭취: 3개월 이상
붓기가 아주 많이 빠지고 개선되어 마음에 들어요
Bad따로 없어요
효과 -
차**
20대 / 여
2023/07/25Good섭취: 1개월 이하
짠 음식을 많이 먹어서 얼굴이 자주 붓는 스타일인데 붓기가 줄어들어 얼굴 라인이 살아남
Bad딱히 특정된 부작용은 없었다
효과 -
이**
20대 / 여
2024/03/25Good섭취: 1개월 이상
활력이 더 생긴 거 같고 좋다. 꾸준히 묵우서 건강하지기
Bad알약이 좀 커서 하나하나씩 먹어야함
효과 -
태**
30대 / 여
2024/04/14Good섭취: 1개월 이하
짠 음식먹을때 먹어요 아직 효과는 모르겠네요ㅋ
Bad크기가 좀 큼
효과 -
김**
20대 / 여
2023/08/24섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요효과
-
정**
10대 / 여
2024/07/25Good섭취: 1개월 이하
먹기 전보다는 붓기가 개선이되는 듯했어요요요
Bad알약이 형태가 조금 커서 삼키는데 불편했어요
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약사 Anna
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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