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리뷰16개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식전
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
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제품 리뷰
4.75
효과
피로 개선
50%
혈당 수치 개선
31%
수면질 개선
25%
부작용
가슴 답답
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
87%
맛이나 향이 좋음
87%
이노퓨어에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'이노퓨어'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(50%), 혈당 수치 개선(31%), 수면질 개선(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '이노퓨어'의 부작용으로는 가슴 답답(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(87%), 맛이나 향이 좋음(87%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
-
정**
30대 / 여
2023/03/17Good섭취: 1년 이상
섭취가 간편하고 맛에 거부감이 없어 먹기 편해요. 혈당관리 또는 인슐린 저항성을 높이는데에는 도움을 주는 것 같아요.
Bad가격이 비싸서 부담이 있어요.
효과 -
무**
20대 / 여
2023/04/13Good섭취: 1개월 이상
생리불순 때문에 먹기 시작했는데 확실히 먹을 때는 대사가 좋아지는 느낌이 있어요. 특히 분유같은 가루맛이라서 가방에 가볍게 넣어다니면서 먹을 수 있고 물 없이도 먹을 수 있어서 좋습니다.
Bad없습니다.
효과 -
허**
30대 / 여
2025/10/28Good섭취: 1년 이상
일단 달달하니 맛있고, 생리불순이 줄어들었어요.
Bad다 좋은데 파는 곳이 별로 없어요. 가격도 살짝 비싼 편..
효과 -
정**
40대 / 여
2024/05/10Good섭취: 6개월 이상
깊은잠을 잘 수 있어 좋았습니다.복용도편해요
Bad아쉬운점 없었습니다 부작용 없었어요. 불편한점 없습니다.
효과 -
이**
30대 / 여
2025/04/14Good섭취: 1개월 이하
가루형태로 한번에 먹기 편했습니다 잠을 6시간정도만자도 덜피곤한느낌입니다
Bad전에 먹던 이노시톨 제품과 달리 맛이 없어서 처음에는 쫌 그랬는데 두번째 부터는 거부감없이 먹었습니다
효과 -
강**
20대 / 여
2023/07/04Good섭취: 1개월 이상
잠을 충분히 자도 두통이 안없어졌는데 효과가 있었어요 당은 더 먹어봐야 알거 같아요
Bad딱히 없었어요
효과 -
멋**
50대 / 여
2026/01/14Good섭취: 1개월 이하
잠을 좀 푹자는거 같아요. 맛도 좋아서 입이 심심할때 간식삼아 챙겨먹기 좋아요.
Bad맛이나 향이 좋고 휴대성이 좋아서 먹는데 불편한점 없습니다.
효과 -
복**
40대 / 남
2023/02/23Good섭취: 1개월 이하
수면에 도움됨 취침 30분에 섭취하면 푹잘수 있어 좋았습니다 감사합니다.
Bad가격이 좀 비싸다 꾸준히 먹기 힘듬
효과 -
소**
30대 / 여
2022/10/16Good섭취: 1개월 이하
생리불순[다낭성난소증후군], 붓기,혈액순환장애, 당뇨 전조증상 개선
Bad아직까진 없어요. 계속 먹을 생각입니다
효과 -
이**
30대 / 여
2024/10/17Good섭취: 1개월 이상
다낭성에 좋다고 해서 먹었는데 입에 털어넣고 물로 꿀꺽하기에도 맛 괜찮아요
Bad가격이 좀 비싸요
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
