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리뷰7개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식사 2시간후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
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제품 리뷰
4.29
효과
어지러움 개선
42%
두통 완화
28%
수족냉증 개선
28%
부작용
변비
57%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
알약크기 보통
71%
무미/무취
85%
헤몰빈큐플러스캡슐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'헤몰빈큐플러스캡슐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 어지러움 개선(42%), 두통 완화(28%), 수족냉증 개선(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '헤몰빈큐플러스캡슐'의 부작용으로는 변비(57%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(85%), 알약크기 보통(71%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
리**
20대 / 여
2026/05/14Good섭취: 1년 이상
만성 어지럼증이 있었고 확실히 먹을 때와 안 먹을때의 나아짐이 있음
Bad부작용으로 변비가 올 수있다고 했는데 실제로 약간 생김.
효과부작용 -
김**
20대 / 여
2026/06/09Good섭취: 1개월 이상
생리통이 약해졌고 캡슐형이라 입에서 바로 안 녹아 쓴 맛이 안 나요
Bad변비가… 그리고 조금 비싸다고 느껴요
효과부작용 -
황**
30대 / 여
2025/07/30섭취: 3개월 이상효과
-
민**
10대 / 여
2023/04/26Good섭취: 3개월 이상
제품 섭취 전에는 조금만 걸어도 숨이 차고 어지러웠어요. 무조건 얼음 씹어먹어야 풀리는 이식증도 있었는데 이제는 얼음 안 먹어도 괜찮아요~
Bad불편한건 많이 없지만 철분제라 그런지 변비 조금 생기는 것 같아요
효과부작용 -
혜**
20대 / 여
2025/08/16Good섭취: 1개월 이하
철분 빈혈이 있어 그것 때문에 섭취하였음 먹은지 얼마 되지 않았지만 효과를 기대 중
Bad딱히 없음 맛도 향도 안나서 좋았음
효과 -
지**
30대 / 여
2025/09/01Good섭취: 1개월 이하
아직 오래 먹은게 아니라 잘 모르겠어요 건강에 도움이 되면 좋겠네요
Bad아직 잘 모르겠음
효과 -
정**
30대 / 여
2024/01/29Good섭취: 1개월 이하
약간의 빈혈이 있었는데 사라진것 같기도? 잘 모르겠어요
Bad응가색이 검정색,,변비,,
효과부작용
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
