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리뷰16개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식전
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품 리뷰
4.63
효과
피로 개선
81%
감기 덜 걸림
25%
피부 상태 개선
18%
부작용
효과 없음
12%
불면
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
87%
알약크기 작음
93%
무미/무취
56%
비타민B 믹스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비타민B 믹스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(81%), 감기 덜 걸림(25%), 피부 상태 개선(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비타민B 믹스'의 부작용으로는 효과 없음(12%), 불면(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(87%), 무미/무취(56%), 알약크기 작음(93%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
-
n**
30대 / 여
2023/03/11Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
피로가 많이 쌓이게 되면 여러가지 염증이 생기기 쉽고 원래 좀 안 좋았던 곳들이 다른 때보다 더 약해지는 편이에요. 예] 두통, 구내염, 소화불량. 이런 증상들이 나타나기 전에 피곤하다 싶으면 회복을 위해서 복용하고 있어요.
Bad아쉬운 점은 없지만 굳이 꼽자면, 약맛이 많이 나는 영양제고 소변 색깔이 샛노래질 수 있어요.
효과 -
페**
30대 / 여
2023/02/19Good섭취: 6개월 이상
혓바늘이 돋거나 입술이 건조하고 지는 경우에는 권장복용량보다 2배를 복용합니다. 빠르면 이틀 또는 며칠내로 구내염이 회복하는게 제대로 느껴져서 좋아요.
Bad무향이 아니라서 좀 그런데 크기가 작고 물로 삼키면 불편한 점 없어요. 다만 일본어로 적혀있어서 합성부형제 여부나 첨가물 여부를 파악하는게 어려워요
효과 -
아**
20대 / 여
2023/12/11Good섭취: 1개월 이상
피로감이 심해서 드럭스토어에서 속는셈치고 구매해봤는데 먹은거랑 안먹은거랑 미묘하게 차이가 나요. 원래 먹던 얼***브보다 크기가 작아서 목넘김이 좋아요.
Bad굳이 꼽으라면 냄새가 심한점과 지퍼백 포장이라 변질이 쉬울 거 같다는 점?
효과 -
유**
20대 / 여
2025/11/09Good섭취: 3개월 이상
손톱 부러짐이 덜 합니다 여드름이 잘 안나게? 해주는것 같아요
Bad엄청난 효과 있기보다는 꾸준히 먹으면 효과가 나오는것 같아요
효과 -
김**
20대 / 여
2026/02/19Good섭취: 3개월 이상
딱히 부작용이 없어서 좋은듯하고 쉽게 섭취가능합니다 가격도좋구요
Bad색소가진해요
효과 -
이**
40대 / 여
2024/08/19Good섭취: 6개월 이상
피로감이 줄어드는것같아서계속복용중입니다
Bad두알씩섭취하는것
효과 -
쿵**
20대 / 여
2025/03/09섭취: 3개월 이상효과부작용
-
우**
30대 / 남
2023/02/08Good섭취: 1개월 이하
먹기편한점? 먹기시작한지 얼마 안돼서 효과는 모르겠고요 알약을 잘 못삼키는데 약이 작아서 좋아요
Bad딱히 불편하거나 그런점은 없었음
-
오**
30대 / 여
2024/04/28Good섭취: 1개월 이하
알이 작아서 삼키기 편하고 피로회복 개선에 탁월한 느낌입니다
Bad저녁 늦게 먹으면 가끔 잠이 안오는 부작용이 있는것 같아요
효과부작용 -
붜**
20대 / 여
2026/07/24Good섭취: 1개월 이상
기력 회복에 좋았고 느낌상 피부 안색에더 효과가 있는 것 같아요
Bad별로 불편한 점은 없었어요
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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최적
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
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