상세 정보
리뷰43개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
15ml
하루에 1회, 1회당 15ml씩 75ml의 물에 넣고 희석하여 드세요
생강, 꿀, 과일을 추가로 넣어 차나 주스로 드시거나, 음식의 드레싱으로 섭취하셔도 좋아요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
최대 섭취 횟수에 대한 정보가 없는 제품이에요. 자신에게 맞는 적절한 양을 체크하며 섭취하세요
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제품 리뷰
4.72
효과
소화 개선
55%
혈당 수치 개선
41%
식욕 감소
6%
부작용
속쓰림
13%
설사
2%
속 안좋음
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
46%
맛이나 향이 불쾌
46%
애플사이다비니거에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'애플사이다비니거'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(55%), 혈당 수치 개선(41%), 식욕 감소(6%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '애플사이다비니거'의 부작용으로는 속쓰림(13%), 설사(2%), 속 안좋음(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(46%), 맛이나 향이 불쾌(46%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 43개
-
ᴀ**
40대 / 여
2025/07/11Good섭취: 1년 이상
맨 처음에는 향이랑 맛이 너무 싫었지요. 역하고, ㅠㅠ 그러다 1년 정도 넘다보니 이제는 아무렇지 않네요. 지금은 습관처럼 아침에 레몬즙이랑 같이 타서 마시고 또 소화가 안 될 때는 매실 원액을 같이 타서 마셨어요. 그럼 한결 맛이 더 좋고 소화도 더 잘 되는 기분이었어요. 1년 동안 마시다 보니 건강 검진에는 공복 혈당은 좋았고 콜레스테롤 수치도 좋았습니다. 그렇지만 단 게 당길 때는 어쩔 수 없네요. ㅠㅠ
Bad맨 처음 냄새랑 맛이 너무 앖어서 좀 힘들었어요
효과 -
주**
30대 / 여
2024/08/14Good섭취: 6개월 이상
소화가 잘 안 되는 음식과 같이 먹었을 때 특히 속더부룩함이 개선되었다고 느꼈으며, 변비가 매우 심해 어떤 약도 듣지 않던 어머니의 변비를 고쳐주었습니다..✨
Bad역류성식도염이 있으시다면 빈 속에 드시면 속이 쓰릴 수 있어요 그리고 식초맛을 싫어하하시면 좀 드시기 힘들 수 있는데 이 경우 제로사이다에 타서 드시면 엄청 맛있습니다
효과부작용 -
공**
30대 / 여
2023/04/17Good섭취: 3개월 이상
확실히 식전에 먹으면 입맛이 줄고 포만감이 달라요 전 속쓰림 없어서 일단 한컵에 식초 타놓고 식전 반컵마시구 식후에 반컵 또마셔요 먹다보니 개운하고 화장실도잘가고 애사비 만족도 최상이에여
Bad먹다가 목에걸리는 순간 죽고싶어지고.. 급하게 꼴딱꼴딱 마시다가 옷에 흘렸는데 하루종일 식초냄새 죽을뻔 했네욤
효과 -
밍**
30대 / 여
2024/08/04Good섭취: 1개월 이하
다들 맛이나 냄새 때문에 힘들었다고 하는데 저는 전혀 없었어요~! 애기때부터 홍초 이런거 잘 타먹었어서 그런지 신맛이나 식초냄새에 힘들지 않고 맛있게 먹었구요. 20~30ml에 물을 300ml나 타먹으래서 처음에 그렇게 해봤었는데 나중엔 걍 꼴꼴꼴 부어서 먹네요 ㅋㅋ 거의 물이랑 1:1.5 이렇게 먹는 것 같아요 그래도 속 쓰리거나 맛없지않아서 이렇게 먹는데 혈당개선이나 소화 기능 증진에도 도움을 받았구요!! 500ml가 오히려 좀 적게 느껴지는 듯 해요. 더 큰 단위로 사 먹어야겠어요.
Bad딱히 불편함은 없긴 한데, 실수로 꼴꼴 붓다가 어디 튀거나 하면 냄새가 죽여주네요 잘 안빠지는 빙초산냄새
효과 -
연**
30대 / 여
2025/10/14Good섭취: 3개월 이상
식후에 먹고 있는데 확실히 혈당스파이크가 안오는게 느껴져요 소화가 잘되고 군것질이 생각나지않아요
Bad식초다 보니까 치아에 영향이 갈수가 있어서 빨대로 먹는데 빨대가 없을때는 신경쓰여요
효과부작용 -
호**
20대 / 여
2024/07/14Good섭취: 1개월 이상
몸으로 체감되는 효과는 없었으나 심리적으로 혈당을 덜 오르게 한다는 위로감을 주었습니다.
Bad맛이 시큼해서 원액을 먹기는 조금 힘들었습니다. 물에 희석시키거나 지중해식 샐러드를 만들어 먹으면 먹을만해요
-
베**
30대 / 여
2023/10/30Good섭취: 1개월 이상
당뇨 전단계로 공복혈당이 조금 있었는데 섭취후에 조금 완화가 된 것 같고 물에 희석해서 먹으니 먹기에도 좋았습니다
Bad산성제품이라서 치아가 손상 될까봐 조금 걱정되긴합니다
효과부작용 -
신**
20대 / 여
2025/09/18Good섭취: 1년 이상
식욕 오를 때 물에 타서 마시면 좋아요. 요새 애사비 유행인데 이런 유기농이 좋다고 생각합니다.
Bad맛있진 않지만 그대로의 맛에 적응하고 즐겨야겠죠
효과 -
P**
20대 / 여
2024/05/31Good섭취: 3개월 이상
애사비를 접하기 전 식곤증이 있었는데 먹고나서부터는 식곤증이 사라졌어요
Bad위가 약하신 분들은 빈속에 섭취를 안하시는게 좋아요 속이 쓰려요
효과부작용 -
영**
20대 / 여
2024/11/29Good섭취: 6개월 이상
혈당을 재보진 않아서 효과를 모르겠어요...
Bad향이 너무 세고 맛도 맛있진 않아요. 효과는 잘 모르겠어요
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
