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추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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1병
하루에 1회, 1회당 1병씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.64
효과
피부 보습력 증가
72%
피부 탄력 개선
63%
뾰루지 감소
18%
부작용
효과 없음
9%
속쓰림
9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
맛이나 향이 좋음
100%
더마 뷰티 콜라겐 비오틴 앰플에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'더마 뷰티 콜라겐 비오틴 앰플'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 보습력 증가(72%), 피부 탄력 개선(63%), 뾰루지 감소(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '더마 뷰티 콜라겐 비오틴 앰플'의 부작용으로는 효과 없음(9%), 속쓰림(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
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도**
30대 / 여
2026/04/09Good섭취: 3개월 이상
맛있어요. 액체라서 마시기 편해서 다른 약들에 비해 잘 챙겨먹을 수 있었어요. 꾸준히 먹으니 피부 건조함이 좀 사라진듯해요. 비오틴도 있어서 꾸준히 먹을 예정입니다. 상자를 잘라서 보관하면 좋아요!
Bad매일 플라스틱 통을 버리는게 귀찮아요. 겉에 비닐도 떼기가 쉽지않아서 그냥 일반쓰레기에 버려요. 인플루언서 공구로 6개월치 미리 샀는데 가격을 좀만 더 내려주면 좋겠네요 ㅎㅎ
효과 -
로**
30대 / 여
2026/07/19Good섭취: 6개월 이상
드라마틱하게 몇번 먹고, 몇주 먹고 변했다라는 느낌은 아니지만, 꾸준히 복용한 덕분에 특별히 피부관리 하지 않아도 피부가 좋아진건 느껴져요
Bad단맛 덕분에 거부감 없고 편하나, 되려 단맛 때문에 저는 입가심이 꼭 필요한 편이예요
효과 -
조**
30대 / 여
2023/10/22Good섭취: 1개월 이상
액상형이라 먹기 편하고 맛있어요 물과 얼음 넣고 음료수처럼 마시기도 하고 바로 마실수도 있어서 좋아요 기분탓인지 모르겠지만 안색이 밝아진 느낌이 들어서 꾸준히 먹으려구요
Bad가격이 조금 부담스러워요
효과 -
동**
30대 / 여
2026/03/31Good섭취: 6개월 이상
피부 광택괴 결이 좋아지는 것 같고 액상이라 먹기가 편해요
Bad큰 불편함은 없음 비오틴 효과는 그닥 못느낌
효과 -
윤**
30대 / 여
2026/05/08Good섭취: 3개월 이상
피부탄력과 건조함 덜함과 머리카락이 덜빠짐이 좋음
Bad시큼한 맛으로 인한 위 안좋은 사람은 식후 복용
효과부작용 -
뇽**
20대 / 여
2025/08/03Good섭취: 3개월 이상
피부가 들뜨지 않고 보습력이 좋아졌어요 탄력도 생긴 것 같고 여드름이 줄었어요
Bad딱히 없습니다
효과 -
고**
20대 / 여
2026/04/05Good섭취: 3개월 이상
피부가 좋아지는 느낌! 머리도 잔머리가 많이 자랐어요
Bad너무 비싸서 매일 먹기 어려움
효과 -
김**
30대 / 여
2025/08/25Good섭취: 3개월 이상
마시는 액상이고 맛있구요 피부수분에 도움이 됨
Bad가격이 비싼거
효과 -
뚜**
20대 / 여
2024/02/25Good섭취: 1개월 이하
상큼한 맛에 거부감이 전혀 없었고, 액체여서 간편하게 물없이도 복용가능함이 너무 편하고 좋았습니다.
Bad부작용도 없고 아쉬운점은 현재까지 없습니다.
효과 -
료**
30대 / 여
2026/05/14Good섭취: 1개월 이상
머리숱이 차는 느낌이 들었습니다 mZ 샷도 문제가 없는 느낌
Bad아쉬운 점은 없는데 너무 비싸요
효과부작용
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
