상세 정보
리뷰7개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1포
점심
1포
저녁
1포
하루에 3회, 1회당 1포씩 충분한 물과 함께 섭취하거나 물에 섞어서 즉시 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1포당 500ml 이상의 충분한 물과 섭취하시기를 권장해요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
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1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.29
효과
변비 개선
85%
콜레스테롤 수치 개선
42%
설사 빈도 감소
28%
부작용
식욕 감소
14%
가스 참
14%
소화불량
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
맛이나 향이 좋음
85%
차전자피 식이섬유에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'차전자피 식이섬유'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(85%), 콜레스테롤 수치 개선(42%), 설사 빈도 감소(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '차전자피 식이섬유'의 부작용으로는 식욕 감소(14%), 가스 참(14%), 소화불량(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 맛이나 향이 좋음(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
이**
30대 / 여
2024/02/18Good섭취: 6개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
베리맛이라 거부감이 없어요 물에타면 식이섬유라 많이 부풀어서 전 가루 먼저 입에 털어넣고 물을 많이 마셔요 한시간에 500ml는 먹어줘야 효과가 좋아요
Bad아쉬운점 없었어요
효과 -
도**
20대 / 여
2026/04/14Good섭취: 1개월 이상
밥먹기전 차전자피 먹어주면 배가좀 불러서 덜먹게되고 다이어트에 도움이 되는것같아요 그리고 식이섬유는 꼭 먹어주는게 좋다고 하더라구요
Bad단백질 쉐이크에 태워서 바로 먹어야지 좀 놔두면 살짝 양이 많아져서 먹기 힘들어요
효과부작용 -
이**
30대 / 여
2024/07/23Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
이번에 리뉴얼되면서 물에 불어지는 시간이 늦어져서 목넘김이 좋아지고 입안에 들러붙지 않아져서 좋아요.
Bad물이 없으면 먹을 수 없는것 말고는 없어요.
효과 -
P**
30대 / 여
2024/04/21Good섭취: 3개월 이상
변비로 인한 딱딱한 변을 힘들게 봤는데 부드럽게 볼수있어요
Bad평소 가스도 많이 차는 편이라서 그런지 가스가 많이 찼어요
효과부작용 -
A**
40대 / 여
2024/01/28Good섭취: 1개월 이상
변비가 있었는데 개선을 위해서 먹기 시작했어요
Bad처음에만 효과가ㅜ있고 이후로 효과가 미미해요
-
박**
40대 / 여
2025/07/01Good섭취: 1개월 이상
화장실 가는 게 편하고, 배변 활동이 원활했어오
Bad물을 많이 마셔야 해요
효과부작용 -
캉**
20대 / 여
2024/04/16섭취: 1개월 이상효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
