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리뷰5개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.60
효과
수면질 개선
80%
피로 개선
60%
스트레스 감소
40%
부작용
졸음
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
맛이나 향이 좋음
100%
마인드미에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'마인드미'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(80%), 피로 개선(60%), 스트레스 감소(40%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '마인드미'의 부작용으로는 졸음(20%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
으**
30대 / 여
2025/06/23Good섭취: 3개월 이상
같은 시간 잠을 자더라도 훨씬 개운하고, 자몽향이라 먹기도 편하고 좋습니다.
Bad주로 자기 전에 먹는데 깜빡 잊고 양치 후 먹으면 가루라서 다시 양치해야해요. 알약으로 사면 좋을 것 같습니다!
효과 -
완**
40대 / 여
2025/10/31섭취: 1개월 이상효과
-
이**
10대 / 남
2026/06/17Good섭취: 6개월 이상
잠이 안오는 것을 고쳐주고 잡생각이 안나게 해준다
Bad아 진짜 근데 딱히 그냥 가루 맛이 처음에 적응 안된거?
효과부작용 -
이**
10대 / 남
2026/01/09Good섭취: 3개월 이상
일단 맛있고요 음.. 영양제에 대해서 그닥 신뢰를 가지지는 않아서 몸에 좋기야 하겠죠ㅋㅋ
Bad없긴함ㅋㅋㅋ
효과 -
P**
30대 / 여
2025/10/19Good섭취: 1개월 이하
마음이 편해지고 잠을 잘 자요 많이 좋아졌습니다
Bad딱히 없어요
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
