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리뷰87개

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든 1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 씹어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
부원료
프로바이오틱스 복합물
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

4.28
44
5점
26
4점
15
3점
1
2점
1
1점
효과
변비 개선 66%
복부 가스 덜 참 43%
붓기 개선 11%
부작용
효과 없음 10%
설사 1%
속 안좋음 1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 81%
맛이나 향이 좋음 89%
듀얼플랜 다이어트 유산균에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'듀얼플랜 다이어트 유산균'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(66%), 복부 가스 덜 참(43%), 붓기 개선(11%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '듀얼플랜 다이어트 유산균'의 부작용으로는 효과 없음(10%), 설사(1%), 속 안좋음(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(81%), 맛이나 향이 좋음(89%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 와** 20대 / 여
    2026/02/20
    섭취: 1개월 이하
    Good

    가루 형태라 먹기 편하고 달달한 요거트? 우유? 이런 향이라 거부감도 없이 잘 챙겨먹고 있어요. 특히 화장실을 잘 가게 도와주고.. 이 날 왜 화장실을 안 가지 싶은 날도 물을 좀 더 많이 마시면 가게 되더라구요. 이거 먹기 전에는 물을 아무리 마셔도 화장실 못 갔어요.

    Bad

    딱히 없었는데 음 엄청 드라마틱한 효과를 기대하면 좀 실망할 수 있을 거 같아요. 오래 두고 먹어봐야 합니다

    효과
    변비 개선
    복부 가스 덜 참
  • 서** 20대 / 여
    2026/01/18
    섭취: 3개월 이상
    Good

    변비가 개선되고 배에 가스가 덜 차서 가스차서 배가 아픈게 줄었어요.

    Bad

    가루형태라서 먹으면 좀 퍽퍽해서 물이랑 먹어야돼요. 그리고 맛이 요구르트 맛인데 취향에 따라 호불호가 나뉠 것 같아요. 그리고 체지방 줄어준다고 했는데 그건 딱히 모르겠어요.

    효과
    변비 개선
    복부 가스 덜 참
  • 이** 20대 / 여
    2026/03/30
    섭취: 1개월 이상
    Good

    유산균을 먹었을때 가스가차거나 속이 불편하지 않아서 좋았습니다. 요거트 맛이나서 싫어하는 분들도 잘 드실 수 있을것같아요. 다이어트는 제가 꾸준히 체크하지 못해서 확실하게는 잘 모르겠습니다.

    Bad

    부작용은 따로 없었습니다. 가루라서 물이랑 같이먹는게 편했어요.

    효과
    복부 가스 덜 참
  • 다** 40대 / 여
    2025/09/14
    섭취: 3개월 이상
    Good

    지금까지 먹어본 유산균 중에 변비 계산 효과가 제일 좋은 거 같음. 가스차는 증상도 많이 개선 됨

    Bad

    다이어트 효과는 전혀 모르겠음

    효과
    변비 개선
    복부 가스 덜 참
  • 주** 20대 / 여
    2026/01/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    자기전에 먹으면 자고일어난 아침에 싹 비울 수 있어서 좋아요.

    Bad

    가루여서 먹는데 시간이 좀 걸림. 물이랑 호로록 먹어버리면 됨

    효과
    변비 개선
    복부 가스 덜 참
  • 정** 20대 / 여
    2026/01/11
    섭취: 3개월 이상
    Good

    변비가 심했는데 먹고나서 훨씬 편해졌습니다.

    Bad

    가루약이라 먹기 조금 불편한 점이 있지만 금세 적응했습니다

    효과
    변비 개선
  • 이** 20대 / 여
    2026/03/23
    섭취: 1년 이상
    Good

    불편한것 없고 냄새, 맛에 불편함이 없어서 좋았습니다

    Bad

    가루 형태라 먹는데 불편함이 살짝 있었습니다

    효과
    변비 개선
  • 신** 30대 / 여
    2026/04/01
    섭취: 6개월 이상
    Good

    맛 없지않은거 하나 빼고 다 별로임

    Bad

    다이어트에 도움되는 유산균이라는데 하나도 도움 안됨, 돈아까움

  • 정** 30대 / 여
    2026/06/24
    섭취: 3개월 이상
    Good

    잘모르겟어요 아직꺼지 크게 느끼는.좋은점은 모르겟어요

    Bad

    아쉬운건없어요 맛도 먹을만하고 갠찮아욯ㅎㅎ

    효과
    붓기 개선
  • 임** 20대 / 여
    2026/06/30
    섭취: 1개월 이하
    Good

    다이어트 겸용 유산균이어서 먹어보기 시작했는데 그 덕인지 제가 노력해서인지는 모르겠지만 살이 빠지긴 했습니다

    Bad

    맛이 너무 없었고 향도 특이했고 가격은 엄청 비싼데 그에 준하는 효과는 없었다고 생각함

    부작용
    어지러움
    졸음
    뾰루지 증가
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