상세 정보
리뷰7개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.57
효과
수면질 개선
85%
스트레스 감소
57%
변비 개선
28%
부작용
설사
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
85%
알약크기 큼
57%
무미/무취
71%
고흡수 마그네슘 200mg 1정당 100mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'고흡수 마그네슘 200mg 1정당 100mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(85%), 스트레스 감소(57%), 변비 개선(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '고흡수 마그네슘 200mg 1정당 100mg'의 부작용으로는 설사(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(85%), 무미/무취(71%), 알약크기 큼(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
지**
20대 / 여
2026/04/12Good섭취: 3개월 이상
아침에 일어날때 피로한 게 덜한 느낌이 드는 것 같음
Bad1정 당 너무 커서 먹기 힘들고 2정 먹는건지 모르고 1정만 먹어왔음
효과 -
배**
30대 / 여
2026/06/04Good섭취: 1개월 이상
근력운동하고 근육이 덜 뭉침. 수면 질 개선되는듯함
Bad알약이 너무 크고 침에 잘 녹음 입에 넣자마자 물 때려넣어야됨
효과 -
유**
20대 / 여
2026/05/28Good섭취: 1개월 이하
아직 잘 모르겠지만 수면의 질에 도움을 받는 것 같음
Bad아직 피로 회복 등의 직접적인 영향은 크게 못 느낌
효과 -
P**
30대 / 남
2025/04/22섭취: 1개월 이상효과부작용
-
희**
30대 / 여
2025/08/06Good섭취: 1개월 이하
근육통완화가되었고 수면의질개선이 좋았습니다.
Bad알약이 꽤커서 삼키기 힘들어요
효과 -
이**
20대 / 여
2025/03/01섭취: 1개월 이하효과
-
이**
10대 / 여
2026/05/13Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
잠이 잘오게됬음 안먹고 잤을땨랑 확실히 차이점이 조금씩이지만 느껴짐 점이 만족스러움
Bad딱히없었습니다
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
