언제든
1정
수면 시간 단축 및 수면의질이 많이 좋아져서 매일 섭취중
Bad딱히 없는거 같음
잠 자기 전에 뒤척이는 시간이 줄고 수면의 질이 좋아졌어요
Bad없었습니다
빠르게 잠이 들어서 핸드폰을 보거나 다른 일을 안해서 좋았늠
Bad새벽에 중간중간 깨기도 함
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