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추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.40
효과
변비 개선
40%
피부결 개선
20%
붓기 개선
10%
부작용
속 안좋음
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 큼
70%
무미/무취
100%
GNM 올리브오일 엑스트라버진 식물성캡슐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'GNM 올리브오일 엑스트라버진 식물성캡슐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(40%), 피부결 개선(20%), 붓기 개선(10%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'GNM 올리브오일 엑스트라버진 식물성캡슐'의 부작용으로는 속 안좋음(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(100%), 알약크기 큼(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 10개
-
강**
30대 / 여
2026/05/17Good섭취: 1개월 이상
혈당스타이크 방지되어 점심식사후 졸음이 줄어들었음
Bad아침 공복에 꾸준히 챙겨먹어야 효과가 좋아 일어나서 조금 부지런해야됨. 잘못하면 까먹고 놓치는 수가 있음
효과 -
윱**
20대 / 여
2026/03/21Good섭취: 3개월 이상
변비가 덜 생기는 것 같은 느낌이 들었다 소화기능 굿
Bad알약이 좀 커서 알약을 못 먹는 사람은 힘들 듯
효과 -
연**
40대 / 여
2026/07/22Good섭취: 1개월 이상
먹기 시작한지 얼마 안돼서 효과는 아직 잘 모르겠어요 화장실을 예전보다는 잘가는거 같아요
Bad아직 잘 모르겠습니다 더 먹어봐야할꺼 같아요
효과 -
김**
30대 / 여
2026/03/09Good섭취: 1개월 이상
화장실을 자주 가서 좋았고 올리브오일 공복에 먹으면 좋다고 했는데 알약형태로 먹을 수 있어 좋았어요
Bad약이 좀 커서 먹기 힘들어요
효과 -
설**
40대 / 여
2026/06/06Good섭취: 3개월 이상
액체로 먹는 것 보다 캡슐이라서 먹기 편하고 좋습니다.
Bad없습니다 ..
-
조**
40대 / 여
2026/06/28섭취: 3개월 이상효과
-
알**
30대 / 여
2026/02/26Good섭취: 1개월 이하
처음 하루이틀은 속이 메스꺼운 느낌이었는데 금방 적응하고 쾌변효과 바로와요
Bad초반 잠깐 메스꺼운느낌
효과부작용 -
기**
20대 / 여
2026/03/29Good섭취: 1개월 이하
아침에 그나마 좀 머리가 깔끔해진다는 느낌이다
Bad알약이 커서 잘 못 먹는 사람에게는 불편할 수도
효과 -
예**
20대 / 여
2025/10/21Good섭취: 1개월 이하
속이 더부룩하지 않은 거 같고, 피부가 조금 좋아진 거 같다
Bad아직 불편한 점은 없다
효과 -
P**
20대 / 여
2025/10/28섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요효과
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