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리뷰69개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.64
효과
생리전증후군(PMS) 개선
43%
콜레스테롤 수치 개선
20%
붓기 개선
18%
부작용
속 안좋음
2%
효과 없음
2%
무기력
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
68%
알약크기 큼
63%
무미/무취
91%
감마리놀렌산 보라지 오일에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'감마리놀렌산 보라지 오일'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리전증후군(PMS) 개선(43%), 콜레스테롤 수치 개선(20%), 붓기 개선(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '감마리놀렌산 보라지 오일'의 부작용으로는 속 안좋음(2%), 효과 없음(2%), 무기력(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(68%), 무미/무취(91%), 알약크기 큼(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 69개
-
정**
30대 / 여
2023/04/05Good섭취: 6개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
생리주기간 불규칙하고 PMS기간에 가슴통증, 식욕증가, 성욕증가, 기분 업다운이 심했는데 섭취 후 눈에 띄게 증상이 호전되었음 무향무취에 크기는 좀 크지만 한알만 먹으니 목넘김에는 무리가 없음
Bad복용 처음1~2달은 생리주기가 빨라졌고 PMS기간에 한 증상만 유독 심하게 나타나긴 했으나 그 이후로는 안정되었음
효과 -
달**
20대 / 여
2023/03/19Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
생리전증후군이 심한편이라 뭐 좋은게 있을까 찾아보니 감마리놀렌산이 좋다고 하더라구요 확실히 이걸 꾸준히 먹고 생리를 맞이 하는 것이 생리전증후군이 덜 나타나는 것 같아요
Bad알약 크기가 큰 편이라 잘못 넘기면 목에 걸리더라구요 그리고 pms개선 외에는 다른 효과가 있는지는 모르겠어요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
두피와 피부 가려움 때문에 먹고 있어요. 원래 그냥 여자한테 좋다고 하길래 달맞이꽃종자유를 먹다가 보라지 오일이 함량이 더 높아서 이걸로 바꿨습니다. 다른 건 모르겠고 가려움이 완화되는 효과를 느껴서 정기적으로 구매합니다.
Bad크기가 크다는 것 빼고 그다지 아쉬운 점은 없습니다
효과 -
이**
20대 / 여
2025/09/06Good섭취: 6개월 이상
생리전증후군이 많이 개선되었어요 피부뒤집어지는 것도 없어졌고, 불안하고 짜증나는 기분도 많이 줄어들었습니다
Bad알약이 생각보다 커서 넘기기 부담스러우실 수 있습니다 그리고 알약통에 자꾸 알약이 달라붙어서 항상 쾅쾅 쳐서 알약을 떼어내고 섭취해야 합니다
효과 -
이**
20대 / 여
2026/06/27Good섭취: 6개월 이상
생리 전이나 생리중일때 종아리가 특히 붓는 느낌이 심했는데 먹고나서 어느정도 개선되었어요 생리때 다리 저림이나 붓기 심하신 분들은 추천합니다
Bad알약이 일단 되게 커서 목넘김이 불편해요 안 먹으면 다시 붓는 느낌이 들긴합니다
효과 -
김**
30대 / 여
2024/12/19Good섭취: 3개월 이상
생리전증후군도 심하고 생리통도 심해 굴렀었다. 그나마 이거 먹고 조금 완화된 정도였다.
Bad먹는데 불편이 없었으나, 먹기 시작한 초반에 효과가 없어 중단해야 하나 생각했다. 하여튼 꾸준히 먹어야 효과가 나온다는 걸 알았다.
효과 -
P**
20대 / 여
2024/04/03Good섭취: 1개월 이상
PMS 때문에 삶의 질이 너무 떨어져서 고민끝에 구입했는데 효과를 본 것 같아서 꾸준히 섭취 중입니다.
Bad알약 크기가 커서 알약 잘 못 먹는 사람은 섭취가 쉽지 않을 듯 해요. 전 알약 잘 먹는 편이라 딱히 상관 없었지만..
효과 -
뒹**
30대 / 여
2022/10/18Good섭취: 6개월 이상
이거 먹고 생리전증후군이랑 생리통이 많이 사라졌어요 플라스틱 통에 알약들이 한꺼번에[개별포장아님] 들어있는데 여름에는 약 끼리 붙어있어서 약통 흔들어서 분리 시키고 복용했어요
Bad알약이 커서 목에 걸리는 느낌이있어요
효과 -
쵸**
40대 / 여
2022/06/21Good섭취: 6개월 이상
생리중후군때문에 고생하는1인으로 먹고 난뒤 완벽하진 않지만 하기전 후 배가 아프거나 하는 중후군은 많아 좋아졌어요
Bad알약이 크다는게 단점이랍니다!!그리고 여름이 되면 알약들이 살짝 붙는경우가 있어요
효과 -
녜**
20대 / 여
2023/08/22Good섭취: 3개월 이상
생리전 어지러움과 가슴 통증, 붓기가 심했는데 보라지오일을 먹고 통증과 붓기가 확실히 줄어들었어요 어지러움은 조금있지만 이 정도면 너무 만족하면서 먹고있어요
Bad약 자체가 조금 커서 먹기 힘들어요
효과
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