장기 복용해도 되나요?
1일 1회 1정을 장기 복용해도 되나요? 그리고 같이 복용하면 안되는 영양제가 있나요?
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맞춤 상담 정보
서**30대 / 여
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건강고민
체지방 , 혈압 , 피로감 , 면역 기능 , 눈 건강 , 간 건강 , 혈당 , 관절 건강
건강검진
고혈압전단계 , 신장질환
영양제
21개 섭취중
2023.06.23
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아영쌤 전문가 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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✅ 바나바잎추출물은 장기 복용을 추천하지 않아요.


바나바잎추출물은 장기 복용에 대한에 대한 연구가 많지 않아요.


단기적으로는 영양제의 도움을 받을 수 있지만, 장기적으로는 영양제 섭취에 의존하기 보다는 식습관과 생활습관 변화를 통해 혈당이 정상 범위에 있도록 해야해요.


만약 영양제를 섭취해도 혈당 조절이 잘 되지 않는다면 진료를 통해 서**님의 상황에 맞는 약을 처방받아 조절하셔야 해요.



💡특별히 상호작용이 밝혀진 영양제는 없어요.


사람마다 영양제의 효과나 부작용은 차이가 있으니, 내 몸의 반응을 잘 살펴보면서 변화된 점은 없는지 꼼꼼히 살펴보세요.

06월 23일
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