다이어트는 많은 사람들에게 주어진 어려운 과제예요.
수많은 다이어트 방법과 보조제가 쏟아져 나오지만, 자신에게 맞는 방법을 찾기란 쉽지 않죠.
왜 다이어트가 이렇게 어려울까요?
식단 조절, 운동, 심리적 스트레스 관리, 기저 질환 등 고려해야 할 요소가 너무나 많기 때문이에요.
클린한 식단과 고강도 운동만으로 정석적인 다이어트에 성공할 수 있다면 좋겠지만, 현실적으로 식욕을 이겨내고 운동할 시간과 에너지를 지속적으로 유지하기란 쉽지 않아요.
이런 이유로 다이어트 중에는 스트레스를 많이 받게 되는데, 다이어트 보조제를 적절하게 활용한다면 어려움을 덜고 다이어트를 더 오래 지속하는데 도움이 될 수 있어요.
최근 다이어트 보조제 중에서도 퀄리티 있고, 효율적으로 섭취할 있는 ‘복합 기능성 건강기능식품’에 대한 관심이 높아졌다는 것을 알 수 있었어요.
특히 체중 감량의 핵심 원리를 담고 있는 ‘식욕 조절’과 ‘혈당 조절’에 도움을 줄 수 있는 제품이 인기가 많아요.
그 중에서도 필라이즈 유저들이 실제로 효과를 봤다는 후기를 많이 남겨주셨던 ‘안국건강 살뺀다 혈당컷 다이어트’ 제품을 자세히 들여다보면서 다이어트 꿀팁들을 얻어보기로 해요!
목차
'살뺀다 혈당컷 다이어트' 어떤 원리로 살이 빠질까? 다이어트 원리
🔴 다이어트가 어려운 이유 : 렙틴 저항성 & 인슐린 저항성
다이어트 중 우리를 가장 괴롭히는 것은 바로 주체할 수 없는 식욕이 아닐까 싶어요.
며칠간은 의지로 참아낼 수 있지만, 사실 식욕 조절은 내 의지와는 관계없이 호르몬이 결정하는 경우가 많아요.
특히 나도 모르는 사이 갑자기 식욕이 폭발하는 경우가 많아졌다면, 식욕을 조절하는 호르몬에 문제가 생긴 ‘렙틴 저항성’ 상태일 수 있어요.
🔴 렙틴 저항성이란?
'포만감 호르몬'으로 알려져 있는 렙틴(leptin)은 음식을 섭취한 후 포만감을 느끼게 하는 역할을 해요.
렙틴은 주로 지방 세포에서 분비되기 때문에, 체지방이 늘어나면 렙틴의 양도 증가해요.
비만인 경우 지방 세포가 많기 때문에, 렙틴 호르몬도 많이 분비돼요.
렙틴 호르몬이 자꾸 과도하게 분비되게 되면, 호르몬 수치는 높아지지만 뇌는 그 신호를 제대로 인식을 하지 못하는 ‘렙틴 저항성’이 생겨요.
렙틴 저항성이 생기면 음식을 충분히 섭취해도 포만감을 잘 느끼지 못하게 되기 때문에 과식과 폭식으로 이어질 수 있어요.
또, 식욕을 조절하기 어려워질 뿐만 아니라, 아무리 적게 먹고 운동을 해도 살이 잘 안빠질 수 있어요!
🔴 인슐린 저항성이란?
식욕을 다스리기 어렵게 만드는 또 한가지 강력한 원인으로 떠오른 것이 바로 ‘혈당 스파이크’인데요.
식사 후 피로감이나 졸음이 심하고, 평소 면, 빵, 떡 같은 음식을 좋아하거나 달달한 간식이나 음료를 자주 드신다면 혈당 스파이크가 자주 발생하고 있는 상태일 수 있어요.
탄수화물이 많은 식사를 하면 혈당이 급격하게 치솟고, 혈당을 빨리 내리기 위해서 췌장에서 ‘인슐린’ 이라는 호르몬을 과다하게 분비돼요.
인슐린의 작용으로 혈당이 급격하게 떨어지게 되는데, 이러한 혈당의 급격한 변화를 ‘혈당 스파이크’라고 불러요.
인슐린은 우리 몸에서 혈당이 너무 높아지면 분비되어, 혈당을 낮추는 역할을 하는 호르몬이에요.
혈당이 높아지는 상황이 자주 발생하면, 그에 따라 인슐린도 자주 분비되면서 세포가 인슐린의 신호를 잘 인식하지 못하게 되는 ‘인슐린 저항성’이 생기게 돼요.
인슐린 저항성이 높아지면 인슐린이 나와도 혈당이 잘 낮아지지 않고, 장기간 혈당이 높은 상태가 유지되면 당뇨로 이어질 수 있어요.
또, 반복되는 밥을 먹어도 무기력하고 집중이 안 되거나, 배가 자주 고픈 증상이 생길 수 있어요.
📎 다이어트 정체기 빨리 탈출하는 법, 렙틴 호르몬 & 혈당 다이어트
'살뺀다 혈당컷 다이어트' 어떤 다이어트 효과가 있나요?
안국건강 '살뺀다 혈당컷 다이어트'는 아프리카망고종자추출물과 바나바잎추출물 및 크롬이 배합된 제품이에요.
‘아프리카망고종자추출물’은 식욕 조절과 체지방 분해에 도움이 된다는 기능성을 인정받은 성분이에요.
‘바나바잎추출물’은 식후 혈당 조절에 도움이 된다는 기능성을 인정받았고, 혈당 개선에 도움이 되는 미네랄인 ‘크롬’도 들어있어요.
🟢 아프리카 망고 종자 추출물 : 식욕을 조절하는 호르몬의 균형을 조절하고, 렙틴 저항성을 낮추는데 도움이 될 수 있어요
아프리카망고종자추출물은 식약처에서 ‘체지방 감소’ 기능성을 인정받은 개별인정형 원료에요.
10주간 매일 아프리카망고종자추출물 섭취했을 때, 렙틴이 감소했다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.
렙틴이 감소하면 렙틴의 신호를 받아들이는 세포들의 민감도를 높여 ‘렙틴 저항성’을 낮추는데 도움이 돼요.
즉, 렙틴(포만감 호르몬)의 작용이 정상화되면서 포만감을 느끼게 되고, 식욕이 줄어들게 돼요.
또, ‘아디포넥틴’이라는 호르몬을 증가시키는 효과도 있다는 것이 밝혀졌는데요.
아디포넥틴이 증가하면 체지방을 분해하는 작용이 높아져요.
따라서 다양한 대사증후군의 주요 원인으로 지목되고 있는 ‘인슐린 감수성’을 개선하는데도 도움이 될 수 있어요.
🟢 바나바잎추출물 : 식후 혈당을 낮추고, 인슐린 저항성을 개선하는데 도움이 될 수 있어요
바나바잎 추출물은 세포가 혈액 속 당을 효율적으로 사용할 수 있게 해, 식후 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어요.
15일간 하루 16~18mg의 바나바잎 추출물을 섭취했을 때 혈당 수준이 크게 감소했다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.
바나바잎 추출물은 세포가 포도당을 더 잘 흡수할 수 있게 도와줄 수 있어요.
혈액 속의 당이 세포로 더 잘 이동하게 되면 혈당 수치가 안정화되고, 인슐린 저항성을 개선하는데 도움이 될 수 있어요.
'살뺀다 혈당컷 다이어트' 먹어본 사람들이 경험한 다이어트 효과, 리얼 후기!
'살뺀다 혈당컷 다이어트' 제품을 섭취한 분들은 대표적인 효과로 '식욕 감소', '체중 감소', '체지방 감소'를 이야기 해주셨어요.
필라이즈의 연속혈당관리 프로그램인 ‘슈가케어’를 통해 혈당 관리 중이신 분들은 ‘혈당 안정화’에도 많은 도움이 되었다는 후기를 남겨주셨어요.
✅ 체중 감소 효과
체험자들이 '살뺀다 혈당컷 다이어트'를 드시면서 가장 눈에 띄게 변화를 느낀 부분은 체중 감소였는데요.
아프리카망고종자추출물은 체중과 체지방률, 허리 둘레 감소에 도움이 된다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.
10주간 매일 아프리카망고종자추출물 300mg을 섭취했을 때, 체중이 평균 12.8kg(기존 대비 13%), 허리둘레가 평균 16.19cm(기존 대비 15%) 감소했어요.
실제 '살뺀다 혈당컷 다이어트'를 섭취해보신 분들의 경험도 이런 연구 결과와 비슷한 경향을 보여요.
체중 : 84kg → 80.4kg (3.6kg 감량)
복부둘레 : 98cm → 92cm (6cm 감소)
'살뺀다 혈당컷 다이어트'를 1개월 섭취하는 동안 3.6kg이나 감량하셨어요!
제품에 대한 만족도는 ⭐️4.4 / 5점으로 남겨주셨고, 식곤증이 없어진 점이 가장 좋다고 하셨어요.
“기존에도 다이어트 경험이 있었지만 스트레스 받으면 폭식과 절식을 반복했어요.
식욕 조절이 늘 어렵다고 느꼈고, 운동을 해도 요요가 금방 와서 포기하곤 했어요.
이 제품을 섭취하면서 스트레스 안받고 정말 먹고 싶은거만 조금씩 먹었고, 운동을 따로 하지 않고 식후 10분 산책을 했어요.
무엇보다 좋은 점은 점심먹고 늘 졸렸는데 이제 안졸려요. 식곤증 없어져서 업무에 더 집중하게 됐습니다.”
체중 : 54kg → 52.2kg (1.8kg 감량)
체지방률 : 23.7% → 22.3% (1.4% 감소)
기존에 다이어트 보조 성분으로 가르시니아, 공액리놀레산(CLA), 흰강낭콩 추출물 등 다양한 성분을 섭취해보신 경험이 있으셨대요.
'살뺀다 혈당컷 다이어트'에 대한 만족도는 ⭐️4.7 / 5점으로 남겨주셨어요.
“평소 ‘혈당 스파이크’에 예민한 편이어서, 혈당 조절에 도움이 된다는 이 제품에 관심을 갖게 되었습니다.
혈당 조절을 위해 공복에 땅콩버터를 먹고, 과당 섭취를 절제하는 편이며, 식사을 할 때는 채소 → 단백질 → 탄수화물 순서로 섭취해요.
예전에 다이어트 할 때 식단으로만 살을 빼봤는데 근육이 감소하고 피부 탄력이 저하되더라구요. 그래서 지금은 헬스, 필라테스, 수영 등 다양한 운동을 병행하고 있습니다.”
✅ 체지방률 감소 효과
체중 감량 속도가 빠르면 체지방이 아닌 근육이나 수분이 감소할 수 있어요.
따라서 정확한 체중 감량 효과를 확인하려면 체성분 검사를 통해 '체지방률'의 변화를 보는 것이 좋아요.
10주간 매일 아프리카망고종자추출물 300mg을 섭취했을 때, 체지방률이 평균 6.3%(기존 대비 18%) 감소했다는 인체 적용 시험 결과가 있는데요.
실제 '살뺀다 혈당컷 다이어트'를 섭취해보신 분들의 경험에서도 비슷한 결과를 확인해볼 수 있었어요.
체중 : 60.1kg → 58.8kg (1.3kg 감량)
체지방률 : 23.9% → 21.3% (2.6% 감소)
바디프로필을 준비하면서 '살뺀다 혈당컷 다이어트'의 도움을 받으셨는데, 체중은 줄고 근육량은 늘어 바람직한 다이어트에 성공하셨어요!
“바디프로필 준비하면서 식단과 운동을 병행했고, 결과적으로 체지방률이 2.6% 감소했어요!
아프리카망고종자추출물이 혈당도 잡아준다고 해서 일석이조라고 생각했고, 가끔 한끼 정도 치팅을 했을 때 혈당 상승을 방어해주지 않았나 싶어요.
다른 다이어트 보조제가 젤리나 주스 형태가 많아서 당류가 걱정되었는데 이 제품은 정제여서 좋았고, 1주일 분량으로 포장되어 들고다니면서 챙겨 먹기에도 편했어요.”
체중 : 57.7kg → 56.2kg (1.5kg 감량)
체지방량 : 15.3kg → 14.5kg (0.8kg 감량)
체지방률 : 26.6% → 24.9% (1.7% 감소)
운동과 식이 조절, 다이어트 보조제 3가지 조합으로 무려 10kg이나 감량한 경험이 있으신 프로 다이어터 분이셨어요👏🏻
'살뺀다 혈당컷 다이어트'를 복용하는 한달간 추가적으로 체지방량 0.8kg 감량에 성공하셨대요.
“원래는 운동을 안하다가, 운동을 시작하고 식이 조절을 하면서 보조제의 도움을 받으니 체중 변화가 나타났고, 총 10kg 감량 했습니다.
'살뺀다 혈당컷 다이어트'를 복용하는 중에는 운동을 따로 하지 않았는데, 그래도 체중이 1.5kg 줄었고, 체성분을 재보니 거의체지방만 감소했더라구요. 만약 운동도 함께 했으면 더 빠른 감량이 되었을 것 같아요.
식이 조절은 식이섬유 → 단백질 → 탄수화물 순으로 먹고, 식사 후 움직이려고 했습니다.”
✅ 혈당 안정화 효과
'살뺀다 혈당컷 다이어트'에 들어있는 바나바잎 추출물은 세포가 혈액 속에 있는 당을 효율적으로 쓸 수 있게 하여, 식후 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어요.
바나바잎 추출물을 15일간 하루 16~18mg 섭취했을 때, 혈당 수준이 유의적으로 감소했다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.
실제 '살뺀다 혈당컷 다이어트'를 섭취해보신 분들의 후기에서도 이런 연구 결과와 비슷하게 혈당 조절에 효과를 보셨다는 이야기가 많았어요.
키 : 154cm
몸무게 : 47kg
식후 혈당 안정화
건강 및 다이어트에 관심이 많아서 한 달 반 가량 연속 혈당 측정기를 사용 중이셨대요.
덕분에 '살뺀다 혈당컷 다이어트'를 섭취한 후 혈당에 어떤 변화가 있었는지 확인해 볼 수 있었다고 해요.
결론적으로 탄수화물을 섭취했을 때 혈당 수치가 빠르게 제자리로 돌아오고 혈당 스파이크 시에도 안 먹은 날 대비해서 혈당 수치가 덜 오르는 것을 확인하셨대요!
“기대했던 것보다 차이가 꽤 컸는데, 특히 고탄수화물 식품을 섭취할 때 큰 효과가 확인되더라구요.
'살뺀다 혈당컷 다이어트'를 섭취하기 전에는 라면을 먹었을 때, 혈당이 1시간 후 155, 2시간 후 152 정도로 나왔고 식사 후 걷기 운동을 했음에도 혈당이 잘 떨어지지 않는 모습을 보였습니다.
그런데 이 영양제를 섭취한 후 라면을 먹었더니, 혈당이 1시간 후 126, 2시간 후 105 정도로 나와서 혈당 상승이 크지 않고 혈당이 좀 더 빨리 안정되었습니다.
영양제를 혈당이 높아질 것으로 예상되는 고탄수화물 식사 직전에 섭취했을 때 큰 효과를 봤던 것 같습니다.”
체중 변화 : 1.5kg 감량
혈당 점수 상승
7월부터 필라이즈의 혈당 관리 프로그램인 ‘슈가케어’를 사용 중이셨는데, '살뺀다 혈당컷 다이어트'를 섭취한 후 혈당 점수가 높아지는 것을 확인하셨대요.
“4주 동안 '살뺀다 혈당컷 다이어트'를 꾸준히 복용했는데, 체중이 1.5kg 정도 줄었습니다.
혈당 관리에도 효과가 있어 식사 후에도 혈당이 안정적으로 유지되었습니다.
섭취 전인 7월 말보다 섭취하고 나서인 8월 중순에 슈가케어 점수가 훨 높아졌어요!
평소보다 피로감이 덜하고, 체중 감량도 조금씩 이루어져 만족합니다.
다이어트와 혈당 관리를 동시에 할 수 있는 제품이라서 앞으로도 계속 복용할 생각입니다.”
✅ 식욕 감소 효과
식욕 감소
'살뺀다 혈당컷 다이어트'를 섭취하면서 식욕 감소 효과를 제대로 보셨대요.
“그동안 카테킨, 가르시니아 등등 여러 다이어트 영양제를 먹어봤었는데 아프리카망고종자추출물은 처음이어서 효과가 있을까? 하면서 먹어봤는데, 정말 신기하게 식욕 억제 효과를 제대로 봤어요!
원래도 식탐이 엄청 많은 편은 아니지만 업무시간에 종종 과자나 간식을 먹고, 밥 먹을때 눈 앞에 있는 남은 음식은 다 먹는 편이었거든요.
그런데 '살뺀다 혈당컷 다이어트'를 섭취한 후에는 신기하게 퇴근할때 쯤에 ‘어, 나 오늘 간식 하나도 안먹었네?’ 싶을때가 많았고, 저녁 식사도 그다지 안땡겨서 안먹거나 간단히 먹고 스킵할 때가 많아져서 너무 신기했어요.
제가 원래 혈당스파이크가 잘 생기는 편이라, 바나바잎추출물이 혈당 조절까지 해주니까 더 효과가 있는 것 같기도 하구요!
보니까 사람마다 느끼는 효과는 조금씩 다른 것 같기도 한데, 저는 너무 잘 맞는 것 같아서 몇 달 정도 더 먹어볼 생각입니다😆”
'살뺀다 혈당컷 다이어트' 효과 본 사람들이 전하는 다이어트 성공 팁 & 영양사가 알려주는 다이어트 보조제 최적 활용법
'안국건강 살뺀다 혈당컷 다이어트를 섭취해 본 체험자들은 공통적으로 제품만으로 다이어트 효과를 얻은 것이 아니라, 건강한 식단과 운동을 병행했을 때 효과를 볼 수 있다고 말했어요.
✅ 건강한 식단 관리는 필수, 간헐적 단식에도 도전!
“이 제품을 섭취하면서 식욕이 안정되어서 간식 섭취가 줄고 식사량 조절이 쉬워졌어요. 가끔식 과식하던 빈도도 줄어들었어요. 덕분에 다이어트가 덜 힘들었어요.”
1) 탄수화물 섭취량을 줄이고, 당류가 많은 음료는 당분간 멀리해보세요
식사를 할 때 밥을 조금 적게 먹거나, 식후 달달한 디저트는 멀리해 탄수화물 섭취를 줄여보는 것이 가장 중요해요.
특히 단 맛이 나는 음료는 혈당을 무척 빠르게 올릴 수 있으니, 음료를 선택하실 때는 당 함유량을 확인하는 습관을 들이고 1회 섭취량 기준 10g이 넘는다면 드시지 않도록 해보세요!
2) 식사 순서는 식이섬유 → 단백질, 지방 → 탄수화물 순으로 바꿔보세요
음식을 섭취하는 순서가 혈당에 미치는 영향이 크다는 것이 알려지면서, 가장 쉽게 접근할 수 있는 혈당 관리법으로 떠오르고 있는데요.
실제로 식사 순서를 바꿨다는 후기를 남겨주신 분들이 많았어요.
- 식이섬유가 풍부한 채소를 먼저 먹고
- 고기, 달걀, 요거트, 견과류 등 지방과 단백질이 풍부한 음식을 먹은 후
- 탄수화물을 먹게 되면 혈당이 급격하게 오르는 것을 막아줄 수 있어요.
📎 혈당 관리의 핵심, 혈당 스파이크의 모든 것! 원인부터 관리 방법까지 총 정리
3) 인슐린 저항성 개선에 도움이 되는 ‘간헐적 단식’을 시도해보시는 것도 좋아요
일정 시간(12시간 이상)의 공복 상태를 유지하면 혈당이 안정적으로 유지되면서 인슐린 분비가 감소해요.
따라서 인슐린 저항성 개선에 도움이 될 수 있어요.
또, 단식을 하면서 하루 총 칼로리 섭취량이 감소하기 때문에 체지방이 분해되는 효과를 기대할 수 있어요!
간헐적 단식의 방법은 매우 다양하니, 아래 칼럼을 참고해 내 몸에 맞는 단식 시간을 찾아보고 효과를 직접 확인해보세요.
📎 간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과
✅ 운동은 꾸준히, 특히 식후 운동이 중요!
“운동 없이 살을 빼면 근육이 감소하고 피부 탄력이 저하돼요. 운동을 병행하면 살이 빠지는 속도가 더 빨라질 뿐만 아니라 다이어트를 해도 체력이 저하되지 않아서 좋아요. 특히 식후에 가볍게 운동하는 습관을 만드는 게 중요한 것 같아요.”
1) 내 운동 능력에 맞는 근력 운동을 꾸준히 해주세요
체중 감량 중에도 근육량을 최대한 유지하는 것이 중요한 이유는 혈당 관리와 장기적인 건강에 도움이 되기 때문이에요.
근육량이 적으면 식후에 혈당을 흡수하고 저장할 수 있는 공간이 부족해, 혈당이 급격히 상승할 수 있어요.
근력 운동을 병행했을 때 기초대사량이 너무 낮아지는 것을 방지하고, 더 탄탄한 체형을 만드는데도 도움이 돼요.
따라서 현재의 운동 능력에 맞는 주기적인 근력 운동을 하시면서, 체중보다는 체지방률을 낮추는 것을 목표로 관리하시는 게 좋아요.
2) 식후 운동 습관을 생활화해보세요
같은 음식을 먹어도 식사 후 바로 앉거나 누우면 혈당이 더 빠르게 올라가거나 잘 떨어지지 않아요.
식사 후 10~20분 정도 가볍게 걷는 것만으로도 혈당이 완만하게 오르내리도록 조절하는데 도움이 돼요.
탄수화물이 많은 식사할 예정이 있는 경우 스쿼트나 계단오르기 등 좀 더 높은 강도의 식후 활동을 하는 것까지 계획하면 더욱 좋아요.
'살뺀다 혈당컷 다이어트'를 섭취한 사람들이 말하는 아쉬운 점, 부작용!
모든 유저분들이 '살뺀다 혈당컷 다이어트'에 대해 만족한 것은 아니었어요.
🎙️ 가격이 비싸서 아쉬워요
“제품의 가격이 조금 비싸다고 느꼈어요. 다이어트를 장기간 유지하려면 지속적인 섭취가 필요한데, 경제적인 부담이 될 수 있어요.”
영양제를 꾸준히 섭취하기 위해서는 효과가 좋고 부작용이 없는 것도 중요하지만, 가격적인 측면도 무시할 수 없는 요소에요.
필라이즈 연구소에서 비교한 인기 다이어트 영양제 제품의 가격 비교표를 첨부해드릴테니, 가성비 좋은 제품을 찾는 데 도움이 되시길 바랄게요.
📎 요즘 핫한 ‘복합 기능성 다이어트 영양제’ TOP5 완벽 비교!
| 제품명 | 성분 함량 (1일 섭취량 기준) |
가격 (온라인 최저가 기준) |
하루 기준 가격 | 필라이즈 평점 |
|---|---|---|---|---|
| 안국건강 '살뺀다 혈당컷 다이어트' |
아프리카망고종자추출물 300mg
바나바잎추출물(코로솔산) 1.3mg 판토텐산(B5) 5mg 크롬 30µg |
₩39,600 (28정 / 28일분) |
약 1,410원 | ⭐️ |
| 그린몬스터 혈당관리 다이어트 하루컷 |
녹차추출물(카테킨) 300mg
바나바잎추출물(코로솔산) 1mg 판토텐산(B5) 5mg 탄수화물 1g |
₩17,900 (28정 / 28일분) |
약 640원 | ⭐️ |
| 푸드올로지 콜레올로지 컷팅 젤리 |
가르시니아캄보지아(HCA) 750mg
난소화성말토덱스트린 4.2g 탄수화물 12.5g 당류 1.5g 나트륨 20mg |
₩18,400 (10포 / 10일분) |
1,840원 | ⭐️ |
| 휴온스 살사라진 혈당컷 다이어트 양춘사 |
양춘사추출물 500mg
바나바잎추출물(코로솔산) 1.3mg 비타민B1 1.2mg 비오틴 30µg 판토텐산(B5) 5mg |
₩69,000 (28정 / 28일분) |
약 2,460원 | ⭐️ |
| 비비랩 사이클 다이어트 퍼플 |
잔티젠 600mg
테아닌 200mg 마그네슘 100mg 비타민C 100mg 셀레늄(셀렌) 55µg 비타민B1 1.2mg 비타민B2 1.4mg 비오틴 30µg 지방 0.5g |
₩59,900 (28포 / 28일분, 1포당 3정) |
약 2,140원 | ⭐️ |
| 마이몸엔 바나당 블링핏 다이어트 |
가르시니아캄보지아(HCA) 750mg
바나바잎추출물(코로솔산) 1.3mg 차전자피 식이섬유 6g 탄수화물 8g 나트륨 11mg |
₩36,000 (15포 / 15일분) |
2600원 | ⭐️ |
🎙️ 정제가 좀 더 작고, 매끈했으면 좋았을 것 같아요
“정제가 조금 큰 느낌이었고, 표면이 조금 더 매끈매끈한 형태였으면 좋겠어요.”
섭취 편의성에 대한 질문에서는 포장이 간편해서 좋고, 정제 크기가 보통이었다고 응답하신 분들이 약 80%에 가까웠지만, 일부 유저분들은 정제의 크기가 좀 더 작았으면 좋겠다는 이야기를 해주셨어요.
🎙️ 초기에는 배변 활동에 변화가 나타나기도 했어요
“이 영양제 때문인지는 모르는데, 초기에는 배변활동이 너무 활발해져서인지 설사에 가까운 부작용이 나타나기도 했어요. 그래도 장이 활발해져 몸이 더 가벼워졌어요.”
일부 유저분들은 초기 약 3일~일주일 정도는 변 상태의 변화가 있었지만, 시간이 지나지 괜찮아졌다고 응답해주셨어요.
영양제에 대한 반응은 개인차가 있기 때문에 초기 적응 기간은 사람마다 다를 수 있어요.
다만 불편한 증상이 너무 오래 지속되는 경우 섭취를 중단하고, 전문가와 상의해보셔야 해요.
오늘은 필라이즈 연구소에서 유저들의 솔직한 후기와 건강 전문가의 조언을 담아 요즘 인기있는 복합 기능성 다이어트 보조제 ‘안국건강 살뺀다 혈당컷 다이어트’를 리뷰해보고, 다이어트 꿀팁을 전해 드렸어요!
건강한 식단 조절과 함께 알려드린 팁들을 활용해, 오래 유지할 수 있는 다이어트를 이어가길 필라이즈가 늘 응원할게요 💪🏻
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