피크노제놀이란?
피크노제놀은 소나무 껍질 추출물(pine bark extract), 프랑스해안송추출물로도 불리는 영양성분이에요.
식물을 원료로 추출하는 영양소는 다양한 활성 물질이 섞여 있을 수밖에 없는데, 어떤 환경에서 자라느냐에 따라 구성 물질이 달라져요.
대표적으로 프랑스 해안에서 자란 소나무에서 추출하는 원료와 중국의 적송에서 추출하는 원료가 있어요.
피크노제놀은 항산화 효과가 있어 노화를 방지하고, 혈액순환을 도와 생리통, 갱년기에도 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있어요. 해외에서는 우리나라의 인삼 만큼이나 대중적으로 갱년기 건강을 위해 챙겨먹는 영양제이기도 해요.
그렇다면 어떤 제품을 골라야 가장 좋은 효능을 볼 수 있을까요?
가장 많은 분들이 찾아본 인기 제품 TOP5도 함께 소개해드릴게요!
목차
피크노제놀, 어떤 효능이 있나요? 🤔
식약처에서 인정받은 피크노제놀의 대표적인 효과로는 아래 3가지가 있어요.
- 항산화력이 높아, 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
- 갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있어요.
- 혈관 안에서 혈액이 굳어지지 않도록 조절해, 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있어요.
식약처에서 인정받은 기능성 이외에도 아래 증상에도 도움을 줄 수 있어요!
- 심혈관 질환
고혈압, 혈소판 응집, 당뇨, 고지혈증, 다리 부종이나 치질 등 심혈관 질환에 도움을 줄 수 있어요.
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관절 염증
관절 염증 및 통증 수치 감소에 도움이 되고, 진통제와 함께 먹을 경우 효과가 더 좋아요.
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눈 건강
루테인과는 항산화 시너지 효과로 항산화 기여도가 60%가량 증가해 망막의 지질을 더 잘 보호해 주고,빌베리 추출물과 섞인 '밀토제놀'이라는 원료를 사용하면, 눈의 혈류 흐름을 좋게 하고 안압을 낮출 수 있어요.
피크노제놀 영양제 고를 때 이것 체크하세요! ✅
1) 프로시아니딘 함량 확인하기 🌲
소나무 껍질 추출물 영양제에서 가장 중요한 물질은 '프로시아니딘' 이에요.
원료를 얻는 환경에 따라 성분이 조금씩 다를 수 있기 때문에, 프로시아니딘은 제품의 품질을 일정하게 비교하기 위한 기준이 되는 물질이에요.
해외 제품의 경우 따로 표기가 되어 있기도 하지만 없는 경우도 많아요. 제품에 몇 %로 '표준화' 되어있다는 표현이 있다면 더 정확한 비교를 해볼 수 있어요.
국내 제품의 경우, 프로시아니딘 함량을 기준으로 기능성을 인정하고 있기 때문에 좀 더 비교하기 수월해요.
2) 대표적인 원료사 확인하기 🧪
원료뿐만 아니라 추출 방법과 기술력에 따라 추출한 성분의 구성이 달라지기도 해요.
가장 유명한 원료인 '피크노제놀’은 '호팍HORPHAG 리서치'사에서 만든 원료 이름인데, 대부분의 피크노제놀 효과 연구가 이 원료로 이루어져서 이름이 대명사처럼 알려져 있어요.
피크노제놀은 프랑스 해안에서 자라는 소나무의 껍질 1000kg에서 단 1kg만 추출할 수 있다고 해요.
그래서 가격이 비싼 편이지만 연구가 많이 되어 있고 기술력이 있는 회사가 만든 제품을 먹고 싶다면 바로 이 '피크노제놀'을 확인하고 고르시는 것이 좋아요.
프랑스 해송 추출물 영양제를 섭취하고 싶지만 가격이 조금 부담스럽다면 Oligopin, Masquelier's Original OPCs, Flavagenol, Enzogenol 원료사 제품을 고르는 방법도 있으니 참고하세요!
피크노제놀, 이런 분들이라면 섭취 시 부작용을 주의하세요! ⛔️
항응고제나 항혈소판제를 복용하는 경우, 또는 수술 전후에는 지혈을 늦추고 출혈 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 섭취를 자제해주시는 것이 좋아요.
나에게 어떤 피크노제놀 영양제가 제일 잘 맞을까? 🔍
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**해당 필라이즈 칼럼은 ‘영양제 분석앱 필라이즈 데이터랩’의 자료를 기반으로 작성되었습니다.
