식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
생낫토
노브랜드 90g
2
낫토
1인분 (50g)
3
낫토계란비빔밥
1인분 (300g)
4
낫토오이비빔밥
1인분 (525g)
5
검은콩낫토
한살림 50g (50g)
6
생 삼겹살
1인분 (200g)
7
생 당근
30g
8
생삼겹
1인분 (100g)
9
생콜라비
1인분 (100g)
10
생갈비
1인분 (100g)
11
생고구마
1인분 (100g)
12
생삼겹살
1인분 (100g)
13
생카라멜
1인분 (100g)
14
생연어
1인분 (100g)
15
생고구마
50g
16
생 삼겹살
200g
17
생 갈비
1인분 (100g)
18
생 가지
1개 (190g)
19
생 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
20
생 비트
100g
21
생 양배추
1인분 (70g)
22
생크림
1스쿱 (50g)
23
생 꼬막
1인분 (80g)
24
생 달걀
1개 (55g)
25
생 미역
1반찬그릇 (70g)
26
생 오이
1인분 (60g)
27
생마늘
1쪽 (3g)
28
생밤
1인분 (80g)
29
생 비트
100g
30
성게(생)
100g
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