식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
생미쉘 미니
1인분 (100g)
2
초코 두미노
생미쉘 30g
3
버터 쇼트브레드
생미쉘 100g
4
초코 두미노
생미쉘 30g
5
생 양배추
150g
6
생 당근
1조각(1/2개) (100g)
7
생 오징어
100g
8
생 오이
1인분 (60g)
9
생 애호박
100g
10
생 달걀
1개 (55g)
11
생 마늘
1쪽 (3g)
12
생 밤
100g
13
생크림
1스쿱 (50g)
14
생 가지
1개 (190g)
15
생 비트
100g
16
생 양배추
1인분 (70g)
17
생 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
18
생맥주
1잔 (500ml)
19
생 삼겹살
1인분 (200g)
20
생마늘
1쪽 (3g)
21
생밤
1인분 (80g)
22
생 비트
100g
23
성게(생)
100g
24
생 양배추
1인분 (70g)
25
생 꼬막
1인분 (80g)
26
생 달걀
1개 (55g)
27
생 미역
1반찬그릇 (70g)
28
생 오이
1인분 (60g)
29
생갈비
1인분 (100g)
30
생고구마
1인분 (100g)
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