💊
🍽
📝
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
랏츠 오브 러브 >
자연듬뿍 시래기밥
오늘 식단에 추가
랏츠 오브 러브
자연듬뿍 시래기밥
다이어터는 적당히 드세요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(242g)
100g
칼로리
470 kcal
탄수화물
72 g
당류
앱에서 확인하세요!
단백질
9 g
지방
16 g
포화지방
앱에서 확인하세요!
트랜스지방
앱에서 확인하세요!
불포화지방
앱에서 확인하세요!
콜레스테롤
앱에서 확인하세요!
나트륨
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
470
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
72
g
62
%
단백질
9
g
8
%
지방
16
g
31
%
랏츠 오브 러브 자연듬뿍 시래기밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
랏츠 오브 러브 자연듬뿍 시래기밥은
부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
살 빼려면 하루에 몇 칼로리 먹어야 할까? 다이어트 칼로리 계산법!
효과적인 다이어트를 위한 하루, 한끼 칼로리 계산법! 필라이즈 칼럼에서 알려드릴게요
건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유!
공복혈당만 보고 안심했다면? 더 무서운 숨은 혈당의 비밀, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요
[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항
많은 다이어터들이 주목하는 혈당 다이어트! 원리부터 효과, 다이어트 팁까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살 빼려면 하루에 몇 칼로리 먹어야 할까? 다이어트 칼로리 계산법!
효과적인 다이어트를 위한 하루, 한끼 칼로리 계산법! 필라이즈 칼럼에서 알려드릴게요
건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유!
공복혈당만 보고 안심했다면? 더 무서운 숨은 혈당의 비밀, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요
[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항
많은 다이어터들이 주목하는 혈당 다이어트! 원리부터 효과, 다이어트 팁까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살 빼려면 하루에 몇 칼로리 먹어야 할까? 다이어트 칼로리 계산법!
효과적인 다이어트를 위한 하루, 한끼 칼로리 계산법! 필라이즈 칼럼에서 알려드릴게요
건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유!
공복혈당만 보고 안심했다면? 더 무서운 숨은 혈당의 비밀, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요
[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항
많은 다이어터들이 주목하는 혈당 다이어트! 원리부터 효과, 다이어트 팁까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
칼럼 전체 보기
랏츠 오브 러브 자연듬뿍 시래기밥 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
127분
달리기
40분
전신근력운동
101분
야외자전거
57분
수영
88분
걷기
127분
달리기
40
전신근력운동
101분
야외자전거
57분
수영
88분
더 많은 운동 정보 보기
랏츠 오브 러브의 다른 제품
마라샹궈
랏츠 오브 러브
300g
520Kcal
520Kcal
한끼든든 편안한 소고기뭇국밥
랏츠 오브 러브
420g
705Kcal
705Kcal
차돌듬뿍 묵은지 볶음밥
랏츠 오브 러브
460g
850Kcal
850Kcal
랏츠 오브 러브의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요