💊
🍽
📝
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
띵커바디 >
강원도식 곤드레나물밥&춘천닭갈비
오늘 식단에 추가
띵커바디
강원도식 곤드레나물밥&춘천닭갈비
다이어터는 적당히 드세요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(220g)
100g
칼로리
395 kcal
탄수화물
49 g
당류
앱에서 확인하세요!
단백질
20 g
지방
13 g
포화지방
앱에서 확인하세요!
트랜스지방
앱에서 확인하세요!
불포화지방
앱에서 확인하세요!
콜레스테롤
앱에서 확인하세요!
나트륨
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
395
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
49
g
50
%
단백질
20
g
20
%
지방
13
g
30
%
띵커바디 강원도식 곤드레나물밥&춘천닭갈비는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
띵커바디 강원도식 곤드레나물밥&춘천닭갈비는
부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!
공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
역류성 식도염에 도움되는 식단, 영양제 총 정리! 위에 좋은 음식, 나쁜 음식
역류성 식도염으로 고생하는 분이라면 꼭 읽어보세요! 추천, 비추천 음식과 위에 좋은 영양제까지 알려드릴게요.
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!
공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
역류성 식도염에 도움되는 식단, 영양제 총 정리! 위에 좋은 음식, 나쁜 음식
역류성 식도염으로 고생하는 분이라면 꼭 읽어보세요! 추천, 비추천 음식과 위에 좋은 영양제까지 알려드릴게요.
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!
공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
역류성 식도염에 도움되는 식단, 영양제 총 정리! 위에 좋은 음식, 나쁜 음식
역류성 식도염으로 고생하는 분이라면 꼭 읽어보세요! 추천, 비추천 음식과 위에 좋은 영양제까지 알려드릴게요.
칼럼 전체 보기
띵커바디 강원도식 곤드레나물밥&춘천닭갈비 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
107분
달리기
34분
전신근력운동
85분
야외자전거
48분
수영
74분
걷기
107분
달리기
34
전신근력운동
85분
야외자전거
48분
수영
74분
더 많은 운동 정보 보기
띵커바디의 다른 제품
오늘비빔곤약메밀면
띵커바디
201g
144Kcal
144Kcal
오늘소바곤약메밀면
띵커바디
203g
91Kcal
91Kcal
야채현미밥&탄두리치킨
띵커바디
200g
283Kcal
283Kcal
띵커바디의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요